穿上學生服毫無違和感！金多美、張娜拉、朴敏英...10個韓劇女星逆齡保養術揭密，完全看不出40+

又酸又甜的熱播中韓劇《那年，我們的夏天》，今年26歲的女主角金多美，與男主角崔宇植在劇中換上制服，清純感滿滿的兩人，加上金多美清純耐看的五官，演出高中時期根本毫無違和感，也瞬間喚起了觀眾們學生時期的純情戀愛！

金多美能夠擁有幼態顏值，靠的就是充足的睡眠，她曾經分享過，除了工作時間外，一天會睡滿15個小時，因為足夠的睡眠不但可以讓身體更健康，皮膚也會跟著變好；另外在保養方面，她會選擇修護型的保養產品，也會盡量減少化妝次數，讓肌膚毛孔可以休息。

在身材維持方面，金多美為了拍戲可以一天鍛鍊3個小時，平時在家休息時，也會保持居家運動的習慣。

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在韓劇 《Happiness》韓孝周除了有大量的動作戲之外，今年34歲的她也換上了學生制服，與相差5歲的朴炯植，在高中開啟了一段甜蜜的戀愛，演出高中生的韓孝周完全讓人猜不出年紀，白皙無暇皮膚，依然是校花等級的美貌！

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韓孝周的好膚質就連男星李鐘碩都認證過！白皙透亮的膚質，加上紅潤的好氣色，實在美得讓人太羨慕！而韓孝周在肌膚管理上，其實並不會有過多的保養步驟，反而最重視是徹底卸妝、清潔，才能擁有水煮蛋肌！

除了讓人讚嘆的皮膚之外，韓孝周也擁有少女般的身材，每週都會練習皮拉提斯外，平時也會多走路消耗熱量。

朴敏英在韓劇中不只是職場女性的最佳範本，穿上制服也美出新高度，一頭黑茶色的直長髮加上空氣瀏海，學生感滿滿，而演出韓劇《天氣好的話，我會去找你》時已經34歲了，卻完全看不出一點年齡的痕跡。

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朴敏英不只靠運動以及「三日蘋果斷食」維持完美的螞蟻腰，白皙細緻膚況也是美到不行。平時她每天都會敷一片保濕面膜，來替肌膚補水，而在工作前一天，為了呈現最美的狀態，會特別以美白面膜加強，讓肌膚看上去更加透亮。此外，維持充足的睡眠也是她一直以來堅持的美容秘訣。

今年37歲的申敏兒演出浪漫喜劇《海岸村恰恰恰》時，也在劇中與男星金宣虎一起換上了學生制服，滿滿的清純感，根本就是逆齡生長，申敏兒更是從出道以來美貌幾乎毫無變過！

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想要擁有申敏兒除了會做好清潔以及保濕之外，在洗完臉之後會特別用「兒童專用的紗布毛巾」溫和得帶走老廢角質，並且在保養最後一步，選擇油類產品來鎖住水份，讓肌膚能夠更滋潤。

最近宣布結婚、懷孕的朴信惠也時常在韓劇中以學生造型亮相，根本就是高中生專業戶，每次出場都美出新高度，在演出韓劇《Doctors醫生們》以及《繼承者們》時已經26歲，但依然擁有滿滿的學生感，顏值更是沒話說！

朴信惠11歲出道以來，顏值幾乎沒有變過，真的是從小美到大！消掉嬰兒肥之後甚至變得更漂亮了，而她的保養秘訣在於認真清潔，而且會選擇較少泡沫的清潔產品，來避免肌膚過度刺激。

而為了擺脫雙頰微微圓潤的嬰兒肥，朴信惠會多喝紅豆水、南瓜水來幫助消水腫，也會執行斷食搭配運動像是TanzPlay、皮拉提斯...等減重瘦身。

因為《梨泰院Class》爆紅而被封為「最美女二」的權娜拉，最近演出的韓劇《不可殺》在韓國也引起超高討論度！然而在《梨泰院Class》穿上學生制服的片段，實在太讓人讓動，根本就是最美初戀，一頭清純短髮，完全無法相信她已經30歲了。

權娜拉分享到自己平時會把保養品放在冰箱中，拿出來使用時可以讓皮膚有鎮定舒緩的效果，還有自製的「綠茶面膜」替肌膚補水，最有趣的一點就是「平躺睡姿」，為了減少側睡時臉會摩擦拉扯，她會以大字型平躺睡姿來避免肌膚老化。

劉寅娜在2019年時演出《觸及真心》已經37歲，不只飾演超高人氣的宇宙女神，在劇中穿上學生制服更是讓人驚艷，緊緻的肌膚和透潤膚質，讓人懷疑她的美貌根本就是逆著生長！

劉寅娜養成牛奶機的秘訣就在於，注重保濕並且勤勞敷面膜，屬於乾肌的她，一週會敷2~3片面膜，平時出門時也一定會擦防曬，來防止紫外線的傷害，也能減緩肌膚老化。

同時也擁有完美S曲線的劉寅娜，平常早晚都會伸展10分鐘，來放鬆、雕塑線條。

神級童顏的張娜拉在2014年時演出《命中註定我愛你》，這時已經33歲的她，綁起辮子戴上眼鏡，清純可愛的模樣，根本就還是高中生啊！而且就算到現在已經40歲了，張娜拉依然保持著童齡感顏值，絕對是逆齡女神代表！

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張娜拉的凍齡保養絕對值得學習！自製的「三溫暖面膜」可以養成水嫩肌膚，在敷面膜出前先使用熱毛巾敷臉，幫助毛孔更好吸收，之後敷上面膜，最後再以冰過的化妝水輕拍，幫助收斂毛孔，搭配按摩手法還能瘦小臉！除此之外，她一天也會喝足2000c.c.的水幫助代謝、排毒！

徐玄從女團少女時代到進入戲劇圈，顏值都維持在巔峰狀態！30歲時演出韓劇《私生活》飾演高顏值詐欺犯，在劇中變化多種造型外，演出女主角高中時期時穿上制服也不違和，搭配上減齡的瀏海更充滿了學生感！

徐玄為了養出白皙無瑕的肌膚，非常注重臉部肌膚的清潔，而且不管再累都要卸妝，平時出門時也只擦防曬，沒有厚重的底妝，讓肌膚可以保持呼吸。

身材方面徐玄減掉嬰兒肥之後又更瘦了，她的飲食清單非常嚴格，不但戒掉甜食、一日三餐中以地瓜取代一餐，還會自製養生果汁來達到瘦身效果。

韓藝瑟在2014年的韓劇《美女的誕生》也有學生的造型，當時33歲的她扎起雙馬尾、換上制服，簡直太萌，完全就是學生時代的校園女神啊！

韓藝瑟除了在意保濕、清潔之外，也非常在意肌膚健康，保養時會特別注意肌膚的油水平衡，日常也一定少不了防曬！而在身材維持上，她除了運動之外還會自制飲食菜單，也曾經在Youtube上分享過自己的減肥飲食，跟著做也能練出女神同款深邃性感馬甲線！

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