「那些懷疑妳的聲音，聽聽就好！」徐瑋甯、賈靜雯、楊丞琳...盤點十位女星的霸氣金句，愛自己不是說說而已
「不要擔心，有一天妳會很漂亮！」愛自己、做自己，才能成為自己。
生存在這個攀比較勁的世界，每個人都會有懷疑自己、對生活失去熱情的時候。今天整理了十位正能量女星的名言金句，如果妳正在經歷這個時期，希望這些女明星面對困難的態度能給妳一些指引，帶領妳找到最適合自己的樣子。接下來就一起往下看看吧！
張鈞甯：找時間跟自己對話
知性女星張鈞甯不僅在螢幕上是大家的女神，私下的生活態度也成許多人效仿的楷模。她認為無論生活再繁忙，每個人都需要找時間跟自己對話，看本書也好，在屬於自己的時間裡，像儀式般的，聆聽自己的心，回到最初的自己。跟自己越靠近，才有力量走得越遠。
熱愛運動的她也經常和粉絲分享「跑步」帶給她的體悟：「跑步跟人生很相近，試著專注眼前的小目標，最後就能到達。當你開始相信自己的身體有無限可能的時候，你就會相信自己的生命也有無限的可能。」
曾之喬：不要擔心，有一天妳會很漂亮
經營Youtube頻道有聲有色的喬喬曾之喬，以邀請不同年齡層的女星分享自身故事的「聊姐了解」系列打進女性觀眾的心。自認是在演藝圈長大的曾之喬，年紀輕輕就承受許多別人對自己外在的批評，因此她更能體會活在他人的眼光下，對自己失去信心的痛苦。
她告訴所有的女孩、女人們，不論年齡 ：「認識了自己自然而然就會成為自己。等我們找到自己最真實的樣貌 我們沒有高低、沒有分別，我們各美各的，每個獨立個體都閃閃發光 。」 所以「不要擔心，有一天妳會很漂亮！」
柯佳嬿：我是向日葵，我不勉強開成玫瑰
不久前以人氣戲劇《想見你》二度受封金鐘影后的柯佳嬿，一直以獨特的清新魅力及做自己的態度深受觀眾歡迎。沒想到這樣的她也曾在幕後訪談時分享過去覺得自己跟這個世界格格不入，直到進入演藝圈，開始探索、擁抱自己的內心，才體會到「我不需要別人來說我好不好，值不值得。我好不好，值不值得，我自己知道。」
雖然無法阻止他人對我們批評或貼標籤，我們仍該保有自己最舒適的樣子「這個世界會對我們有某些期望，但我仍想用自己的頻率，長成自己的樣子。我是向日葵，我不勉強開成玫瑰。 」
林依晨：換個角度和方式看世界
在媒體眼中她是零負評女星「晨神」，然而林依晨認為自己其實也只是一般人。近年來她回到休息狀態，暫時離開演員的身份，專心陪伴家人。現在她更懂得享受生活，受到先生的影響開始嘗試進階潛水，還考到執照。
面對負面情緒，她自有一套排解的方法，便是讓自己去做些在清單上想做的事，在那段時間裡得到完全的放鬆。林依晨說：「做完真的會忘了低潮和挫折。就像我喜歡的瑜伽和潛水一樣，換個角度和方式看世界，其實很多事情就過去了。」
蔡依林：我終於可以活出我自己
「我終於可以活出我自己，可以告訴自己我現在就漂亮、我現在就夠了、我現在就是做我想做的事。我想這就是成長的痕跡，我花了20年才走到這邊。」身為廣大女性的榜樣，呸姐蔡依林過去也經歷很長一段自我摸索、嘗試的時期，終於擺脫他人的眼光和言語，活出自己最自在舒適樣子。
現在的她，不只身體處在最佳狀態，心靈也是富足的。她認為：「當你的愛很飽滿的時候，你會發現自己看別人的眼光都會是明亮的。你會看到每一個人都有該你學習、可愛的地方，不太會去批評或是比較。」
許瑋甯：那些懷疑的聲音，聽聽就好
每個角色都不斷突破自己的許瑋甯，從模特兒轉型演員的過程中也曾遭受不少批評聲浪，但她勇於嘗試、挑戰的個性，終於讓她的演技獲得肯定，她認為「真正的挑戰永遠都是從自己開始，所以要先準備好自己，這樣當挑戰來時，你才有機會去踏出那一步，因為如果連那一步都踏不出去，那就不叫挑戰，叫不可能的任務。」
走過那些質疑，現在的她想告訴所有對自己缺乏自信的人：「不管幾歲都要相信自己，即使旁邊有許多懷疑自己的聲音，聽聽就好。最重要的事妳知道自己想要什麼、夠不夠了解自己。」
楊丞琳：清楚自己的長處與短處
說到女力代表，全方位女神楊丞琳絕對榜上有名。近幾年來楊丞琳的每張專輯，從曲風到造型都給自己不同挑戰。像是最推出的單曲〈女孩們〉找來好友王心凌合作，再度挑戰舞曲。「真正的自信，是清楚自己的長處與短處，然後去補足一些自己覺得不夠，或者去改變不好的地方。」
在她的Instagram及Youtube頻道上也可以看到她非常熱愛運動，不只為了維持身材，運動這件事就像是她生活的一部份。「不管我現在經歷的是什麼時期，我隨時都會讓身體保持在ready的狀態，因為我需要有好的生活品質。」
Ella陳嘉樺：要看起來不變，就要不停地付出
從少女團體晉升成為人妻、人母，Ella陳嘉樺至今依然保持少女般的體態跟膚質。最主要的原因就是她非常注重身材管理及保養，從28歲開始就一直保持運動習慣，至今也真的體會到運動對身體的造成的影響與改變。
她認為美麗是需要付出努力才能得到的，「要維持一個好的狀態，要變漂亮，就是要更努力；要看起來不變，代表後面是不停地付出，要一直努力的去調整。」正因為她如此嚴格的督促自己，才能看起來永遠都像18歲吧！
Selina任家萱：先擁抱自己，就有力量擁抱世界
Selina任家萱走過生命中的關卡，重新以最美姿態回到舞台，也用自身經歷和大家分享如何愛自己、接受自己的不完美。「現在我覺得任何存在妳身上的東西，都代表妳的經過，怎麼去面對、接受、甚至讓自己能夠喜歡它？」她認為這是每一個人都必須經歷的必然過程。
現在的她，懂得欣賞、珍惜，甚至感激，因為這些都是生命的軌跡。「所以當自己接受並且理解每一個不完美，就更有寬容心去接納它，自然也覺得這也是一種美。」最重要的是，「不管完美不完美，先擁抱了自己，就更有力量擁抱世界。」
賈靜雯：不論有沒有愛情，都要學會愛自己
「不論有沒有愛情，都要學會愛自己。」我們或許都曾經在感情中迷失自我，為了守住愛情而事事迎合對方，凡是遇到問題都先檢討自己。但其實最重要的是，我們該為自己而活，先愛自己，才能了解如何去愛及被愛。賈靜雯認為唯有找到自己想成為的樣子，多為自己著想，才能找回自信。秉持著這樣的信念，在走過起起伏伏的人生路後，賈靜雯終於找到屬於她的幸福。
Watch Next
