「想換個更好工作卻不知怎麼做、還沒意識到要注意自己的健康...」30+女人一定會遇到的人生7個困擾！
30歲後突然有好多令人困擾的事喔！
「三十而立」，人們在30歲的時候多數都會有自己的目標和明白自己想追求什麼，即使自己不再年輕，也沒有放縱的資本，但也知道自己應該要往哪個方向走。 可惜有些人會在這個人生的轉捩點中產生困惑，從而忽略了自己本來的一些原則和身邊的事。
1. 忽略了自己的健康
年輕的時候或許還有揮霍的資本，但當踏入三十歲就應該要更加培養好自己的生活習慣。畢竟健康永遠是最優先的，無論抱有什麼目標，都需要有健康的身體支持自己的行動。
「如果三十歲的你仍然缺乏運動，整天吃著沒有營養的食物，那麼你到四十歲就會開始頻繁進出醫院」。
2. 停止自我發展
自我發展說的可能是進行一些自我學習， 可以擴闊思維，培養出良好的EQ而照顧自己的精神和身體，達到自我完善的境界，很多人在30歲的時候並未能做到這一點，因此發展和領悟就被別人稍慢一些。
3. 無法擺脫負能量
隨著年齡的增長，我們需要背負的責任就有更多，如果你無法為生活打點，無法拒絕一些對你而言沒有用或者沒有益的事，那麼你就會一直消耗自己的能量，增加自己的重擔，令自己日益消沉。
4. 放棄自己的夢想
踏入30歲，要考慮的事情好像更多，有時為了家人，為了薪金，或者為了就業保障，通常會有人選擇了一份自己的職業滿足度並沒有那麼高的工作。
即使自己對這份工作沒有太大的熱情，隨著時間的流逝，這份工作就成了你的終生職業，「遺憾的是50歲的時候坐在辦公室的位置上，後悔著30歲的時候沒有做自己真正想做的事」。
5. 太專注工作而忽略了家人和朋友
與放棄自己的夢想相反的，就是對自己的事業充滿幹勁，抱有很多的想法，為自己的目標向前衝，但是也因此你會忽略了自己的家人和朋友。
如果你在這個時候可以同時地與自己的家人和朋友創造美好的回憶，這些才可以陪伴著你一輩子的人和事。「 當你年紀越大，就越能建立有意義的人際關係，因此要趁你還年輕的時候培養這些回憶。」
6. 没替自己建立財務基礎
30歲的你是時候為自己未來的人生打算，或許這個時候你已經有一份薪金比較穩定的工作，你應該要好好打算自己的將來，甚至為自己的退休做好打算，開始思考你的儲蓄是否足以應付自己的退休生活，否則遲了起步，儲蓄只會更辛苦更難。
7. 停止享受人生
人生有很多美好的事，如果你只懂得追逐金錢，或者為事業拼搏，你就會缺少某種快樂，相反適當的享受與重要的人約會。
規劃一下去旅行，與朋友在空閒的時候有其他娛樂活動，可以適當地舒壓和補充自己的能量，即使是生活上遇到阻滯，也可以好好處理情緒，不會變得憤世嫉俗，「當你在生活方面不高興的時候，有多少錢也沒有意義」。
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