從《型男大主廚》超人氣的金鐘主持人到現在的女演員身份，夏于喬不變的除了甜美笑容和纖細身材，宛如少女般的透亮膚質更是10年如一日！近來愛上藝術，氣質更加沉穩優雅的她，透露「寧缺勿濫」，是她十多年後才領悟的美肌守則。從工作時化妝師那裏學來的保養小撇步到長途旅行保養祕密武器，聽聽她有哪些女星私藏的肌膚保養重點！
補充維生素C、E及蜂王乳錠
從前會因為工作關係，能少喝水就少喝水，直到開始運動才改變了觀念，發現喝水對身體肌膚有多大幫助。除此之外，我也會補充維生素C、E，還有吃蜂王乳錠滋養膚質。
按摩搶救膚況
如果當天膚況比較不好，保養前我會先按摩。不管是單純用手或加上小道具輔助，都會讓保養品更好吸收！這也是我從化妝師那邊學來的小技巧 ，按摩臉部穴道、上半身淋巴，對消除黑眼圈、浮腫都有幫助。
使用系統性保養品
我每天的睡前保養，其實只會花費5到10分鐘。雖然用的紐奇肌品牌是有編號的系統式保養品，但我會因自己的膚況調整順序，從膠原因子、美白精華、膠原晶萃到保濕乳，照顧保濕、美白兩大面向。
善用保養美容油
無論當天保養程序如何變化，我的保養程序都會以賦活油結尾。長途旅行除了必備的面膜、膠原蛋白保濕，也一定會帶上賦活油，在前兩個保養程序後加強肌膚吸收！
克寧奶粉泡澡
夏雨喬分享為了變白，真的做過很多瘋狂的事，還曾經拿克寧奶粉來泡澡，以為牛奶浴能變白，結果肌膚沒變白，反倒一身奶粉味，回想起來自己都覺得好笑．
每天一定要睡滿6-8小時
夏雨喬認為想要維持身材和肌膚狀況的穩定，充足的睡眠非常的重要，因為睡得好可提升體內瘦體素，達到抑制食慾、幫助減重的效果，她每天一定會睡滿6到8小時．
每天最少喝2000cc的水
女人啊～真的是水做的！夏雨喬現在每天實行一天喝2500毫升的水（有時天氣太熱可以喝到3000），美好又意外的收穫不少⋯但多喝水會變漂亮是真的，所以一想到就要隨時喝水，不要等到口渴才喝水．
想瘦就要多運動
喬喬的維持身材的方式非常簡單，享受就多運動，沒別的，沒有什麼速成的方式，除了飲食就是動，平常在家喬喬就會依心情做任何居家運動，像是瑜珈或是平板撐....等．
晚餐不吃澱粉
喬喬說自己從來不會刻意節食，但晚餐她不吃澱粉，若肚子餓就吃燙青菜和雞胸肉，讓肚子不餓就好，不需要吃飽，這樣也能燃燒脂肪．
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