「清潔時注意這個才能養出讓男人胃口大開的私密處」必學Ella陳嘉樺8個的吸男大法

其實我的私密處清潔保養很簡單，就是很基本的日常清潔，不用多也不要少，我們的身體其實是很聰明的，陰部會自然維持酸鹼平衡，所以們要做的就是不要去破壞，並且維持外陰部的清潔乾爽，平常我除了挑選天然的乳酸私密處沐浴露減少對於私密肌的刺激之外，最重要就是清洗私密處的水溫，很多人會習慣用熱水清洗並且抑制私密處的搔癢感，但其實這是錯誤的觀念，這樣容易刺激我們敏感的私密處，因此在平日的清洗時，千萬記得用和體溫相同的清水清洗外陰就可以了。

和臉同等重要的私密肌保養

其實在我生產完後，我也挺擔心我的妹妹會不會以後就變鬆弛，我還特地要請醫生請幫我縫的緊一點，不過醫生有說如果想要每次和心愛的人愛愛時都能得到歡愉必且感受到私密處的緊實，就要勤作凱格爾運動，因為私密處就是由肌肉組成，所以經常的鍛鍊妹妹的肌肉，一定可以保持私密處的超緊實，讓老公也超有感。

改善私處鬆弛，緊實陰部的凱格爾運動教學

對我來說，另外一個最重要的保養就是我的臉部的保養，畢竟我是靠臉吃飯的嘛！然後我的保養除了擦的、吃的和運動之外，我覺得另外一個影響肌膚狀態最大的因素就是「生活作息」，如果沒睡飽或是熬夜，一定會影響肌膚的光澤和飽潤這件事，所以女孩們，千萬不要再熬夜了，也不要在滑手機網購了，因為這些都會影響妳的全身肌膚狀態，就連私密處的抵抗力也會下降阿！

韓國爆火超醜臉瑜珈，緊緻嘴邊肉超有感！

當媽媽之後我覺得肌膚最大的問題就是就是「乾斑」，這是因為賀爾蒙改變所造成的色素沈澱，也是目前最困擾我的肌膚問題，所以在保養上，我會挑選美白的保養品，並且在局部擦上淡斑精華液加強淡化色素沈澱所造成的斑點，除此之外，最近我在保養時，會注重臉部的按摩，避免臉部肌肉鬆弛，其實平常臉部的肌肉除了講話和眨眼的動作外，是很難運動到的，所以更要透過外部按摩來輔助臉部肌肉的鬆弛，而我平常在按摩的時候會特別加強按摩臉部兩頰，雙手由下往耳朵的地方往上提推，因為這邊有很多的淋巴，多按摩可以幫忙加速排毒，避免水腫，還有我會特別注重肩頸上的按摩，像是肩頸僵硬的人，很容易臉越來越垮，所以整個人放鬆真的很重要！

睡前必做5分鐘淋巴節按摩 消除嘴邊鬆垮肉

我覺得女人味這件事一定要打從心底的「自在」，其實我小時候是留長頭髮，但當我出道時剪了短髮後，我就覺得我一定要變得很帥，所以自然而然地，當我是短髮的LOOK時，我就覺得我一定要散發出帥氣的樣子，但當回想起我要從男藝人轉型成女藝人的這段過程，我為了要看起來像個女人，都會刻意挑選很女孩子氣息的打扮和穿著，但是這些打扮卻讓我整個人感到很不自在、很彆扭，然後外人看來也覺得很不自然，而我第一次真正感受到自己真的很美的時候，就是遇到我先生，他讓我感受到我有人欣賞我的美好，也讓我學會愛自己和欣賞自己，如果問我要如何增添女人味，我會說，先品嚐體會自己的人生的每一個過程，並且從中學習，最重要的並非妳的外在狀態，反倒是自己內心自在的那股感受，和真心的喜歡自己這件事才是會讓妳散發出美麗自信的關鍵。

IG日韓髮型師教學「讓男人想撲倒妳的騷捲度」

把架吵完啊！但重點是在吵完架後有沒有一個結論和共識，但其實吵久了，吵架的次數也會慢慢地減少，因為在兩人的默契早就在這樣的過程中逐漸建立，而我們的工作和生活在近一兩年內開始結合在一起，所以吵架，頻率也是這一兩年內比較多，但我很開心的是我老公其實是個相當理智的人，他不想要每次吵架只是沒有意義的吵架，所以他也會想要理解我的不開心的點是什麼，這樣下次就會盡量避免這些會讓我們吵架的原因。

學習夫妻相處三大忍術！

在生完孩子後，其實生活重心也有點改變了，不過我們兩個人還是會彼此保持生活之間的小情趣，像是我平常還是會誇獎我的老公說「噢！老公今天好帥喔！」或是「老公今天頭髮這樣弄好好看喔！」等等的話，我還是會去稱讚他，把我看到他的美好的部分告訴他，而他也會對我做一樣的事情，但我想最重要的事還是我們彼此都還是很有心去做這樣的事，才會讓我們有了小孩之後，感情更加甜蜜。

艾力克斯與李詠嫻熱情不斷的經營之道

我覺得女人不要去思考這個問題，千萬不要覺得妳所做的一切都是為了要取悅男人，女人一定要先愛自己，一定要讓自己先快樂，欣賞自己美的一部分，其實其他男人對妳而言只是附加錦上添花的東西，因為當妳能夠自然而然散發出自信和愛自己的態度時，好的對象也會自然而然被你吸引過來。

生命中有些人的出現，為了讓你看到自己的另一種可能

富含接近陰道益菌『乳酸桿菌』的天然乳酸和百里香和金盞花的植物精萃，不但可以有效舒緩肌膚意味和搔癢困擾，更可以進一步增進私密肌的自我防護能力，搭配溫和性薄荷涼感淨味配方，讓私密肌不再散發出惱人魚味。

加入【柯夢波丹LINE@】所有慾望一次滿足！

延伸閱讀

香水要噴「這裡」，最能誘惑男人想品嘗妳！甜心侯佩岑的５個撩男小心機

「老公最喜歡看我露這個部位…」少女嫩妻方志友傳授5個讓男人維持熱戀ing的小心機