這樣吃不胖!5個超好上手「低卡便當食譜」公開,烤雞腿、糖醋排骨通通有,熱量低又美味減肥超有感
自己煮的還是最健康!
By Tchata Lu, Demi (World Gym) and Zellie Wang
現代人生活忙碌,上班族三餐常是外食取向,然而想要瘦身又同時吃進均衡營養,不妨試試在工作前一晚,先準備好健康便當,自製餐盒不僅健康又美味,長時間下來,還能省荷包。以下分享5個超好上手的低卡便當食譜,現在就來煮看看!
自己煮的還是最健康!
現代人生活忙碌,上班族三餐常是外食取向,然而想要瘦身又同時吃進均衡營養,不妨試試在工作前一晚,先準備好健康便當,自製餐盒不僅健康又美味,長時間下來,還能省荷包。以下分享5個超好上手的低卡便當食譜,現在就來煮看看!