12 個寫給憂鬱女孩的勸世文,我們懂你毫無理由的焦慮...

​第八點......真是不能同意更多了!

熱門相關文章
Advertisement - Continue Reading Below

1.總是很累。說實在地,醒著跟充滿精神到底是什麼感覺呢?

2.錯過了很多有趣的派對。不知什麼原因,說:「抱歉,我沒有辦法停止這怪異跟低落的感覺,我必須待在家。」讓人很不舒服嗎?

3. 輕率地使用「沮喪」這個字。沮喪和悲傷中間有著絕對的差異。沮喪是種慢性的,然而悲傷是短暫的。常常,沮喪不是被任何事情引發,然後悲傷是。所以別再說,你對這季的權力遊戲(影集)非常沮喪了!

熱門相關文章

4.記住你並不是懶惰,你只是得了讓你很難做事情的一種病!深呼吸,試著放下自我厭惡,而且當你超級無精打采的時候不要對你自己生氣。

5. 沒有人相信你很沮喪,因為你看起來很好!憂鬱的人並不會走造路上就不間斷地哭或是大叫他們的感覺有多悲慘。有時候,你甚至說不出口。

6.你無法吃任何東西,或是你無法停下吃東西。我的天哪!飲食正常是什麼感覺?是很棒的嗎?

7.當你生理期來的時候會更加嚴重。起初你像是這樣:我的天啊!我的藥是不是沒有效?但就變得情緒低落:duuuuh...我的生理期來了。

8. 試著向別人解釋你毫無理由的憂鬱。無詳細的因素使憂鬱惡化,但這不是為什麼我感覺每天都過得跟廢物一樣的必要的韻腳或是原因。

9. 無疑地你很了解憂鬱的兄弟:焦慮。可能是,如果你正受苦於憂鬱,你也可能受心理失衡所苦。他媽的!

10. 漫無目的、無意義的感覺。就感覺像是沒有任何東西可以讓你打起精神,而且這是非常煩的麻煩事。

11.這些日子你的腦袋不曾停止運作!就像,你可以從自我厭惡中輕鬆一下,如此一來我就可以做些什麼與自我厭惡戰鬥嗎?不!好吧!真棒!

12.不了解你的人建議你如何管理你的憂鬱!除非你是我的治療師或是我主動向你問,不然我根本對你給的建議毫無興趣!謝謝!

分享留言

More from COSMOPOLITAN Taiwan 柯夢波丹:
想要讓男人對妳心動,其實沒有那麼難,當然除了外表要合他口味之外,可愛的舉止行為才是能讓他心動的關鍵,畢竟每個男人心中都有一個大男人,想要挑起他的興趣當然得抓住什麼是他想要的,以下姊教妳讓男人瞬間心跳加速的可愛5舉動,讓他不知不覺發現自己已經早被妳吸引了.
戀情教戰
分享
讓男人瞬間心跳加速的可愛5舉動 不經意就抓住他的心
就是要那麼卡娃伊~
戀情教戰
分享
讓男人憋不住叫出聲的下體進攻5花招 就是要玩到他酥麻爆炸
盡情享受男人忍不住叫出來的聲音吧!
每個人喜歡的類型或是被吸引的點都不甚相同,但其實從妳喜歡男人的個性,可以找出妳最容易因為什麼狀況而分手喔~畢竟我們都不是指單靠感覺來談戀愛,維繫一段關係可要要用心地去瞭解對方,並接納對方,才會讓兩人的關係一起成長,否則就無法愛的夠深,而導致分手,以下請選牌測驗,妳最容易因為什麼原因而跟另一半分手.
戀情教戰
分享
【COSMO塔羅測驗】如何讓前男友回頭重新愛上我?
就是放不下嘛~
男女相處難免會做出惹對方生氣的事情,這時候就要使出女人的哄騙招式澆熄他的怒火,才能挽回他的心,但是12星座的男人有不同的眉角,需要針對他們的個性並用對方式,才能融化他們的心,讓他們不再生氣,以下的秘訣趕快記下來,才能讓你們的感情長長久久、甜甜蜜蜜~
戀情教戰
分享
生氣了怎麼辦 12星座男人的哄騙方式教妳掌握他的心
不要生氣了啦~
戀情教戰
分享
差一點就劈腿三個最容易淪陷的危險時刻
妳心中也曾出現「好想劈腿」的念頭嗎?
別總是說女人愛吃醋,男人吃起醋來可不輸女人,平時讓男人吃點小醋是生活中的小情趣,但別總是踩他的地雷,以免哪天淹死在他的醋海裡!就讓我們來看看什麼事最能讓12星座男醋意大發吧!
戀情教戰
分享
激發12星座男人吃醋的事 一不小心就會讓他醋意大爆發
巨蟹男的女友可不能不回訊息啊~
戀情教戰
分享
暖心男友必學4個偷心小動作 讓妳甜到心兒怦怦跳
別再拿不懂浪漫當藉口了 !
妳是否受過傷害所以讓妳不敢勇敢放手去愛呢?愛情應該是每個人一輩子都要面對的課題了,它是全世界最難解的數學題,沒有公式,沒有答案,但是愛情應當是一件很美好的事情,它讓我們變得容光煥發,讓我們在乏味的生活中找到可以依靠的肩膀,以下五部浪漫的愛情喜劇電影想要推薦給大家,讓妳在邊笑邊哭的同時,能夠抓住愛情的尾巴,幫妳再次擁抱愛情,找到愛人與被愛的勇氣!
戀情教戰
分享
如何擁抱愛情又不受傷害 五部浪漫愛情喜劇告訴妳什麼是愛
愛情就是個解不開的謎~
別再問姊妳為什麼沒人追?為什麼總是教不到男朋友,妳有沒有好好的在夜深人靜的時候,想過這個問題,外表、個性、應對進退?想要交男朋友其實不難,畢竟男人都滿好騙的,今天姊就來告訴妳,會讓男人衝動想追的女人,到底擁有什麼樣的特質,只要妳好好掌握,靈活運用,沒有男人妳得不到!
戀情教戰
分享
掌握會讓男人衝動想追的女人5特質 姊想要的絕對要得手
脫單女必讀!
每個人喜歡的類型或是被吸引的點都不甚相同,但其實從妳喜歡男人的個性,可以找出妳最容易因為什麼狀況而分手喔~畢竟我們都不是指單靠感覺來談戀愛,維繫一段關係可要要用心地去瞭解對方,並接納對方,才會讓兩人的關係一起成長,否則就無法愛的夠深,而導致分手,以下請選牌測驗,妳最容易因為什麼原因而跟另一半分手.
戀情教戰
分享
【COSMO塔羅測驗】我要如何才能脫單,順利找到另一半?
我要脫魯(吶喊!)