新春進補日滋養肌膚溫暖四肢 女孩冬天必吃8種養顏美容天然食材
整天只想躲在被子裡發抖的 Angel 快試試！
寒冷冬天總是讓人又愛又恨，愛的是毛孔縮小、出油量下降、最長的假期來臨！但討厭的就是四肢冰冷、溫度低，也讓牙齒克制不住地顫抖，冷到只想躲在被窩，永遠不出來！
這種體虛時刻，吃對食物，就顯得非～常～重～要～！不僅能讓身體暖起來、逼走寒氣，還能讓肌膚更透亮，解除乾旱掉屑危機！
Angel們，不要再放任身體虛冷下去了！以下8種食物，不僅暖妳們的身，也可以暖妳的心 ♥ 趁新春假期，好好補充元氣、充分休息，搭配上這些食物，也能讓 Angel 像是換然一新般 ♥ 過完年立馬被瘋狂拷問「怎麼氣色這麼好～」
養血補腎黑木耳
黑木耳富含有維他命B1，B2，鈣，鐵......等等，可以養血補腎，讓過勞的 Angel 不再臉色發白，透出紅潤血色 ♥ 促進心血管健康，貧血 Angel 也可以舒緩症狀！
健脾養氣大豆
大豆營養成分豐富，蛋白質含量高～ 可以當蔬菜、也能代替糧食！而且它也蘊含許多膳食纖維，可以增加飽食感、降低膽固醇～ 想吃少一點的話，可以少吃白飯，以大豆代替 ♥
安定情緒黑豆
黑豆有安定情緒的功效，可以炒過之後，再與其他養生食材一起煮成茶～ 或是運用黑豆，與大骨等等，一起熬煮成湯 ♥ 同時黑豆也可以幫助降血壓、維護腸道健康，好處多多！
為肌膚補水蜂蜜
蜂蜜是天然的美容成分，它的活性物質，可以為肌膚注入美白、透亮～ 同時補水！讓 Angel 的肌膚，冬天也不乾燥掉屑～
防寒助眠龍眼
有失眠困擾的 Angel，一定要試試龍眼！將龍眼泡進茶裡，或是與其他食材一起熬煮成湯～ 同時體虛 Angel 也需要龍眼救妳！它能夠促進末梢血液循環，溫陽補氣～
養顏補血紅棗
對於各位愛美 Angel 來說，紅棗是最基本款的養顏美容食材！而在經期來臨時，紅棗也可以補血，讓妳不再因為失血過多，臉色慘白！讓妳擁有完美氣色 ♥
美容聖品黑芝麻
黑芝麻有豐富維生素Ｅ，除了抗衰老外，還能保持肌膚彈性，養顏潤膚 ♥ 更含有一種，能讓身體合成黑色素的元素，使頭髮保持烏黑亮麗、減低白髮出現數量！
強身補腦核桃
核桃能夠降低人體膽固醇，並且保護心血管～ 同時它的豐富營養價值，也能夠補溫養腎，是不是聽起來超養生～ 更能增進腦循環補腦，平常太勞累，腦細胞死光的 Angel，快試試核桃吧 ♥
