撰文＼丁彥伶

叫床是不是要有技巧？在網路上甚至有影片顯示請來學聲樂的女生來模仿各種叫床的聲音，在大學裡面播放，據說男大生們都非常滿意，嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍認為，叫床一定要發自真心，要叫得好聽的技巧也可以和伴侶一起學習，她建議和伴侶一起開發彼此的性敏感帶，當彼此親吻或碰觸到敏感帶的時候，發出聲音讓對方知道，慢慢的就能發出讓彼此都喜愛的叫床聲音。

叫床教戰守則一：可以誇大「一點點」

雖然很多女人對許多男人間互傳的網路叫床側錄影片嗤之以鼻，覺得那些女人叫床太假、很可笑，但是女人的叫床聲對許多男人而言，是對他們性能力的一種讚美，因為做愛時發出的叫聲是一種興奮及滿意的聲音，代表對對方的努力有反應，童嵩珍認為，如果很滿意彼此的性愛，也很有感覺，放膽叫出聲，甚至稍微誇大「一點」；只是一點就好，不要太誇張，否則反而會讓對方誤會你是裝出來的。

叫床教戰守則二：叫床不一定是「叫」

「可是我真的沒臉學網路叫床女生用那種娃娃音或嗲聲嗲氣的叫床耶！」請不要被「叫床」的「叫」給誤導了，叫床不一定是用叫的，確實有些人叫床的聲音是會尖叫、大叫的，但是更多人是以用力的呼吸，或是忍不住的呻吟聲音來反應對性愛的滿意，所以不必學別人，因為你的另一半也最了解你，他知道你是發自真心或是裝出來的，所以只要用自己最自然反應性滿足的聲音，有的時候即使是很想大叫，但是個性不敢大叫，卻用力咬著枕頭、棉被憋住聲音的悶聲，也能讓你的另一半知道你真的非常享受。

叫床教戰守則三：要哭不哭也是叫床

有些人說，她很滿意對方的性愛方式，有的時候讓她覺得有點痛但是又痛得很舒服，忍不住快哭出來，但是又哭不出來的感覺，很怕會讓另一半誤認為她不滿意，其實有人說，高潮的感覺就是「痛快」，是一種痛的快感，有的人甚至覺得好像快要死了，但後來又覺得自己好像又活過來，所以其實就像是快哭出來的聲音也是一種叫床，所以不要擔心，只要明白告訴另一半妳喜歡就好了。

叫床教戰守則四：配合身體的動作反應更加分

除了用聲音來反應對性愛的滿意程度以外，配合身體不自主的反應動作，也可以讓對方了解你的滿意；包括忍不住扭動身體、或是很想更用力擁抱對方，讓他更加深入的輔助動作，也可以讓另一半得到鼓勵。

叫床教戰守則五：臉部表情也能激勵另一半

對性愛非常滿意時，有的人眉毛會皺在一起，好像很痛苦，也有人是整個臉糾結，有些女生覺得這樣子很醜，會盡量硬「ㄍㄧㄥ」住，其實不要忍耐，妳覺得很醜，但是男人可能會覺得非常得意，在日本A片中，也有一派AV女星專門用臉上表情來演出高潮的，所以不要以為這樣很醜不敢做表情，男友可能會更開心哦！

叫床教戰守則六：各種聲音都可以，但是不要假裝

「但是男友很喜歡網路上，用娃娃音的叫床的『女聲』耶！」娃娃音不是每個人的說話方式，所以不可能每個人都用娃娃音來叫床，只要不是假裝的，妳用什麼聲音來表達自己對性愛的滿意程度都可以，也有人是用呻吟的；也有人是像倒抽一口氣的，只要不是假裝的，什麼聲音都可以！

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