好想跟他一起看A片？性愛專家傳授初次「情侶看片指南」，一起增進性知識與床技，讓做愛更有情趣
國外的研究顯示，看色情片可幫助你增進對性知識、探索新的性觀念、增強你在床上的技巧...
如果你曾經幻想過與伴侶一起觀看色情片，你並不孤單。著名約會網站「eHarmony」在2023年2月的「戀愛日記」報告中發現，44%的單身人士願意與伴侶一起觀看色情片，因為這是一種最直接的方式使你們雙雙充滿「性」趣，並了解對方的喜好。
國外的研究顯示，看色情片可幫助你增進對性知識、探索新的性觀念、增強你在床上的技巧，並幫助你向伴侶表達自己的喜好和禁忌；另一項研究更發現，一起觀看色情片的情侶在性方面的滿足度更高！
不過，說來簡單，這件事卻難以啟齒，你應該優先徵求對方的同意和尊重。那麼，你應該如何向他提出這個想法呢？如果你的伴侶對這個想法不感興趣，氣氛變得尷尬怎麼辦？如果你的伴侶喜歡一些你不喜歡的東西，或者更糟糕的是，如果他們喜歡一些...讓你感到有點奇怪的東西，該怎麼辦？
如何邀請另一半一起觀看色情片？
在將色情片帶入臥室之前，臨床心理師Rullo建議，「找時間與你的伴侶好好討論」。
她說，「就像任何你認為可能困難、令人不舒服或脆弱的對話一樣，選擇一個有隱私、沒有時間限制，且情緒緩和的時刻與伴侶交談；換句話說，不要選擇在性行為之前、期間或之後立即討論這個話題。」
美國加州的臨床心理學家Kate Cummins博士建議，可以用一般日常的話題開啟談話，然後邀請伴侶進一步說明他們對色情片的看法，以及願不願意一起觀看。
以「提問的方式」來開啟對話！例如：你有看過嗎？你對色情片感興趣嗎？她說，「你可以讓伴侶知道你只是開始一場對話，而不是提出要求或強迫什麼」。然後，你可以說，「你有想過我們一起看嗎？你覺得這會很刺激嗎？」
溝通的的最主要關鍵是要感覺「自然、流暢」，不要讓這段對話感覺像是審問，若對方沒有興趣的話，也不要逼迫伴侶一定要和你一起看色情片。
性治療師Eliza Boquin表示，「讓他們知道，你的好奇心並不意味著他們有義務參與」，對方要真心表示同意才行。
所以如果伴侶在談論色情片時顯得不安或沒有興趣，你可能需要暫停這個對話，或在其他時間再試一次，或者如果感覺對方有興趣，但有點猶豫的話，你可以問他們對此感到猶豫的原因是什麼。
你提出了一起看色情片的建議，但你的伴侶說NO！
我們知道，尤其是在與性方面的事情上，可能很容易被拒絕，但如果你的伴侶拒絕一起觀看色情片的想法，這與你無關，完全取決於他們個人的舒適度與界限，就像你不希望你的原則被打破或被施加壓力一樣，你也該避免強迫伴侶做他們覺得不舒服的事。
根據對話的進展情況，可以像上面Boquin建議的那樣，問問他們為什麼對此感到猶豫；但如果他們直截了當地說不，並且不想進一步討論這件事，那可能是時候放下這個想法，可以想想其他方法來增添彼此性生活的情趣。
你的伴侶願意一起觀看色情片，那該如何開始？
你提出了這個建議，而你的伴侶表示「同意」！接下來的步驟，就像你在性方面嘗試任何新事物一樣，要討論出一個彼此最安全、最舒適的方式進行，包括你所觀看的色情片演員。
付費的色情片是首選，它們強調創造安全的工作環境、確保演出者的公平報酬，可以試試Bellesa、Sssh.com、FrolicMe或其他重視演出者安全、尊重和同意的平台，可以將原本用於約會之夜的錢用來訂閱你喜歡的網站。
當你感到興奮並準備好探索時，在某個浪漫的夜晚上花些時間挑選一部你們都感興趣的影片，或許你們可以試著看一、兩分鐘，然後看看彼此的感覺，或者你們可以用一部影片作為做愛前的「暖身」。
向另一半分享自己的性癖好時，感到不安或緊張怎麼辦？
市面上有許多不同類別的色情片可以激發你的想像力，從BDSM場景到充滿激情的浪漫電影...讓你興奮的場景可能他來說並不適用，而這是正常的，千萬不要擔心說出自己的性癖好會尷尬，而不敢告訴伴侶。記住，每個人都是獨特的，擁有不同的性興趣是完全正常的！
在深入探討細節之前，Rullo表示重新與對方確立「不要批評」的概念可能有所幫助。她說，「在性治療中有一句座右銘：『不要嘲笑我的喜好！』基本上，這意味著當我們談論性時，不要以批評對方的方式進行。」
她說，「在談論性時，提出這個基本原則，表示就只是簡單地分享想法和自己的興趣，來創造彼此安全的基礎。」
她還建議，多使用「我」的陳述方式表達自己的感受和需求。例如：「我想對你說說我的性癖好，但我有些緊張，我需要你以不要批評的角度傾聽，可以嗎？」
你也可以說一些類似的話，例如「嗨，我很想和你分享我喜歡的色情片類型，但這讓我感到有些不安，我可以坦率地和你分享嗎？」
無論你喜歡三人行、角色扮演、束縛，還是以上所有的事情，你都有權利享受自己的喜好，喜歡什麼並不可恥，適合的伴侶會有耐心地聆聽你的想法，而不是批評你。
你與伴侶的性癖好完全不相同怎麼辦？
也許你的伴侶喜歡觀看熱情、奔放的性愛，而你更喜歡細心、溫柔的風格...如果你們對色情片的偏好不完全相同，專家表示這並不一定意味著你們不合適，也不代表你們不能找到一個良好的平衡點。
Cummins說，「想像一下，如果你們兩個人都喜歡冰淇淋，但是喜歡不同的口味，你們仍然可以一起去吃冰淇淋，只是不同的口味而以，這並不意味著你們不合適，只是表示你們喜歡不同的東西。」
根據Rullo的說法，「妥協是可能的」，除非你的伴侶有一種性愛模式，在你們的關係中根本無法達成（例如：他喜歡看你和另一個男人發生性關係時才會興奮，而這對你來說絕對是無法接受的），不然大多數的性癖好和慾望都可以通過妥協來滿足。」
她說，「也許你不想看他喜歡的色情片類別，但你可以接受你傳調情訊息誘惑她？；也許你們都同意各自私下享受自己喜歡的色情片，但一起看時選擇兩人都可以接受的類型，並發現這是一個健康的折衷點....等，結論是：還有很多選擇！」
你伴侶喜好的色情片類型讓你感到反感怎麼辦？
在某些情況下，你伴侶所喜好的色情片類型可能讓你感到奇怪，或讓你很不舒服，或者，也許是你喜歡的某種類型讓他們感到不舒服。
在這兩種情況下，「尊重是關鍵」，正如Rullo之前提到的，你絕不想嘗試去貶低對方喜歡的東西。畢竟，每個人可以擁有他們的性幻想，但並不意味著他們真的想在現實生活中去實踐，也不代表他們真的想與你進行這樣的事情。但你的感受也是完全有效的，你絕對不應該參與任何讓你感到不舒服的事情。
但在完全排除這個選擇之前，可以把它看作是一個更深入了解彼此的機會，Boquin說，「如果你的伴侶不喜歡你看的色情片，就要對此感到好奇，是否有某些行為影響了他？就像其他任何話題一樣，當伴侶意見不合時，這是一個了解更多關於你的伴侶如何看待這個世界的機會。」
同樣的指導原則也適用於你！例如，如果你的伴侶喜歡自慰的影片，但這個想法讓你完全不感興趣，你可能要思考一下為什麼。
Rullo建議，「如果你的伴侶分享了一個你覺得噁心的性癖好，暫時以好奇取代你的評論」。你可以問問她，對這個性癖好的一些問題，同時也要對自己感到好奇，思考自己為什麼你會有這樣的內在反應。例如，它只是對你來說不是一個刺激點，還是你曾有過負面或不好的經歷？
當你們真的一起看色情片時該怎麼做？
到了一起觀看色情片的階段就恭喜你成功了！但一旦你們到達那個階段，並且正在觀看你們雙方真正感興趣的內容，接下來該怎麼做呢？
答案完全取決於你們自己，但在按下播放鍵之前「建立一個共識」是個好主意。你可能希望先一起觀看，然後在之後討論你們的感受，或者你們可以一起觀看，並在過程中作出決定，始終優先考慮口頭同意，例如：我可以碰你嗎？，或者，你想要發生性行為嗎？...等。
一旦你們對一起觀看色情片的這個行為感到更加舒適，也許你們可以在色情片的背景下做愛，或者在互相自慰時觀看，有時候只要聽到聲音就足以令你興奮，而不必實際觀看任何東西也不需要從事任何身體接觸，也可以約定只是一起觀看！
可能性是無限的。相信自己的直覺，按照自己的節奏前進，並記住：一起觀看色情片應該是有趣的！無論你最終是否與色情片發生性行為，是否在前戲期間觀看，或者只是與伴侶談論你喜歡的內容，你都應該感到自信和自主。就像性方面的任何事情一樣，這種體驗應該讓你和伴侶感到安全、有趣和真實，這才是最重要的。
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