「每週愛愛OO次能減脂、這個體位能消耗超多熱量...」網友盤點讓妳越做越瘦的TOP 3愛愛體位

「愛愛」被認為是一種有氧運動，然而竟有常嘿咻可以瘦身的說法？對此，海外約會App《JustDating》針對台灣用戶調查發現，大家公認最能飆汗「燃脂」的愛愛姿勢，快點讓我們一起來看看。

眾多愛愛體位中，「剪刀式」被票選一致認為是最「燃脂」的愛愛姿勢，不論男女，在肌力方面都需要相當程度的付出，心跳加速之餘也讓人飆汗不止。

這個體位則是男生一致認為耗費體力但卻很訓練腰力的「站立式」，女生則也需要hold住力量互相搭配，激戰下來也會滿頭大汗。

是廣受女生喜愛的「女上位」，由女生主導搖擺，達到腰、臀、下背部和大腿肌肉的訓練，透過搖擺來消耗大量的熱量。

另外，只專注在「鍛鍊臉部肌肉」的「69式」，雖能享受口愛的服務，但被選為運動強度最低的姿勢。

從常常愛愛可以減肥的說法來看，是否表示愛愛次數越多也越有「運動效果」呢？對此，《JustDating》從調查用戶平均每週發生性愛的數據分析來看看。

每週愛愛3次以上的人，女生比男生多9%，且自認身材纖細的女性中，就有73%透露一週會進行5次的「床上運動」，且每次至少20分鐘。

而自認「身材適中」的女生，過半者都為一週愛愛2次，男生方面，在每週愛愛3次以上的人中，68%的男生自認為是「中等壯碩身材，相比下，女生似乎更相信愛愛能消耗熱量。

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