6個掌控女上位的做愛姿勢小技巧：「反手撐地，把辣腿跨到他的雙肩猛搖屁股...」隨便就能把男人搖出來！

在上位更能更能刺激妳的敏感帶，如果一開始沒辦法準確的找到自己的G點，妳可以先前後左的緩慢搖動，一定能夠找到讓妳最舒服的地帶！還有個女生會不喜歡在上位的原因就是：「太深了！」，如果感受到他的巨龍插太深讓妳不舒服，妳可以將身體稍稍向後傾，用雙手或手肘撐著，這個姿勢就跟「傳教式」一樣能讓妳超～舒～服！

找到最舒服的角度後，怎麼樣搖應該也是許多女生困擾的問題吧。妳可以運用你的腿部肌肉跟核心上下搖動，或用妳誘人的身體前後搖，將雙手撐在床上也能幫助你隨時調整搖晃的頻率跟速度到妳最舒服的狀態。

在上面搖一定會容易累，這時候妳只要好好調整呼吸就好了。愛愛的時候呼吸通常都會比較急促，但這時候妳反而要控制呼吸，深深的吸吐氣，就不會這麼累了！妳也能讓對方輕輕地緩慢地抽插，妳則是用像前面提到的「類傳教式」享受，這樣一來不但妳不會累，這個動作還能讓對方感受到妳的信任喔！

愛愛時會使用到大量的肌肉，所以平常你可以鍛鍊妳的腿部跟核心，讓妳在愛愛時可以自由控制你的肌肉，讓過程更持久，也能讓力道更強、更爽！

把自己想成一個性感女牛仔，他的巨龍就是妳的坐騎！轉過來用蜜臀朝著他的臉搖，這個姿勢會讓妳就像在冒險一樣刺激，也讓他的視覺更享受！

有些女生在上位時比較難達到高潮，這時善用情趣玩具就非常重要啦～現在甚至有男女都能用的情趣玩具，形狀獨特的按摩器能同時滿足妳的蜜穴與他的巨龍，讓兩個人都高潮不斷！

看完以上幾點建議，相信女生們對於女上位的體位有更多了解了吧！其實男下女上的姿勢只要注意力道跟角度，就不用害怕雙方會受傷或不舒服，反而能讓妳更盡情的享受愛愛過程哦，趁這個浪漫的季節跟你的另一半來一場炙熱的性愛吧！

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