我們女人在愛愛上畢生追求的課題除了高潮外就是緊！緊！緊！因為太重要了，說八百次也不嫌口乾舌燥，可是對於高潮的追求是需要男人也得無私奉獻完美的配合（還有天生的「雞因」），才有可能直觸G點，因此我們女人就理所當然的focus在自己就可以達到的緊的極致訓練上！
這個課題讓小至從18歲大到生完五胞胎的Angels都來問說到底要怎麼讓自己變更緊？但我只想問18歲能夠多鬆？而且妳應該要先從外表的緊緻度要求，才能勾到男人，想讓他探探妳內在的緊好嗎？！OK我離題了～從聰明球到凱格爾運動，都是能夠有助讓妳的小蜜徑更緊的好方法，但桃花跟一夜情總是來的那麼突如其然，如果突然要上陣，以下這五個體位也能讓他大呼「好緊呀」，小心一探頭就繳械！
1.PLAY大提琴
就是讓他把妳當樂器一樣演奏，妳可以先躺著將兩隻腳舉高，然後他半跪坐著，把妳的抬到他頭上，讓他可以在抽插時更緊密，或是可以只抬起一隻腳，另一隻腳把他勾住包圍，這樣他邊進攻妳時，還可以彈奏妳的小花蕊．
2.發騷眼鏡蛇
這是一個顛倒傳教士體位，男人在下把腿打開，妳在上面自己操作，但不是跨坐在他身上，而是模仿男人在上的姿勢，這樣妳們的下半身會緊密貼合，而妳也可以控制妳喜歡的速度、力道和進去的深淺，在此同時也能摩擦到妳的小花蕊，讓妳內外高潮一次來．
3.人體按摩椅
讓他平躺在妳的背上就像你在按摩一樣，接著張開你的腿，微微的噘起妳的小屁股，讓他從後面就能輕鬆的滑進去，記得要讓他的雙腿，在妳的雙腿之外，這樣他更能控制進去的深度，但這個姿勢能夠讓妳便很緊，所以不希望男友太快射的，要控制一下喔．
4.性愛之大Ｃ
這個大C體位也就是側邊式的升級版，妳先側躺，讓妳的男人也側躺在妳背後，接著將身體拗成C字，這個角度能夠讓妳的小蜜徑角度變窄，而在抽插時妳也可以用手輕搔他的蛋蛋，讓他多重享受，或是妳也可以在同時自己手愛，絕對濕到一蹋糊塗．
5.彎腰下狗式
彎腰向下狗式也是能夠讓男人能夠爽到發狂的體位之一，從後面也完全沒有阻礙，可以猛力抽插或是輕探旋轉，全都隨他老子高興，這時妳能做的就是撐好然後夾緊就好，或是也能往後抬起一隻腳勾住他的腰，讓妳們能更緊貼，記得小心抽筋喔～
