關係專家：「在這樣的時代，每個人都不想孤單一人。」 3個「終結曖昧」的方法，教你關係升級，順利脫單！
曖昧真的讓人受盡委屈嗎？
曖昧不明就好似「模棱兩可的關係」，友達以上戀人未滿，或者雖然在約會但不表態身分，根據一些關係專家和治療師的說法，近年來越來越多的人陷入這樣的狀態，關係專家妮可·埃拉姆( Nicole Elam)表示：「在這樣的時代，每個人都不想孤單一人。」這次藉由關係專家來告訴妳該如何重新定義新關係，以及該如何終結曖昧、順利脫單！
曖昧究竟是好是壞？
臨床醫生阿米拉·約翰遜表示：「每個人都在努力保持社交距離，或是待在家裡，現在比以往任何時候都需要更多的關係」，現在用社交軟體更容易與人建立關係，這有可能是越來越多的人陷入曖昧的原因之一。
但其實曖昧也可能是好的，因為「人們可以花時間慢慢地、堅定地確定彼此之間的關係。」如果你和一個不說關係的人在一起，可能會發生一些意想不到的進展，隨著時間的推移，你能更好判斷兩人之間是友情還是愛情，也許不久關係就會變得自然了。
如果你的生活不穩定，那不確立關係也無妨。心理健康顧問賈斯汀·卡里諾 (Justin Carino)表示：「如果你暫時待在某個地方，像是在國外旅行或工作，那這種的關係可能很適合你。如果你從一開始就知道這段關係總有一天會結束，你可能就不需要定義它是什麼。」
曖昧不明的關係會讓彼此感到困惑
當彼此期待的不一樣時，就會變得混亂，如果對方想要更多，但兩人的看法完全不同，那關係終究加雜著痛苦，你會開始感到困惑。因為你正在尋找一段認真的關係，但卻和一個把你放在優先列表底部的人在一起，尤其是當他們和其他人約會時，那時你就會發現內心很難受很矛盾，Carino表示「我們是群居動物，知道自己在人與人之間的位置，如果對方的角色不明確，那兩人的關係會變得模糊。」
如何擺脫關係「曖昧不明」的困境，順利脫單？
如果你對兩人的現況不滿意，並且希望能變成明確的關係，誠實地告訴對方是個好方法，一位女性心理健康治療師說：「要勇敢的去刪掉我們現在的關係，並重新建立我們想要建立的關係。」
3個「終結曖昧」的方法
如果兩人達成共識，可以透過以下3個方法來讓兩人的關係升級。
- 直球告白
- 做出約會邀請
- 介紹對象給朋友
也許不會那麼順利的目標一致，即使如此也不要沮喪！專家Birch 表示：「不要害怕關係會立即破裂，只要多方嘗試，在過程中一次次地重新定義關係，時常檢視兩人之間的溫度。」
如果雙方想要的不一樣，該怎麼辦？
對方要是明確的拒絕新的相處模式，那就最好快速結束這段模棱兩可的關係，並且你可能需要重新思考他在你生活中的位置，也許分開了你會意識到對方有多重要，對方亦是如此，所以中斷聯繫也是一個機會讓對方有機會認真看待這段關係。
如果對方想進一步，但你卻不想進入戀人關係該怎麼辦？
那麼如果你不想和對方的關係怎麼辦？麥克貝恩建議說：「誠實地對待自己不想和對方建立關係的感受。」也許可以見個面，好好的結束這段關係，可以理性的說 ：「我很喜歡和你在一起，但我不太願意更進一步，在這方面可能和你不同，對不起。」擺脫困境的方式和目的很多，但對自己和對方誠實是最重要的。
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