肆一：「你千辛萬苦才得以倖存，所以理當要對自己好。」6個「愛自己」的人生金句，教你從對不起自己、對得起自己，到不為了向誰證明真正「喜歡自己」！
你連缺點都剛剛好。
在幾次的活動中，常會被問到一個問題：「怎麼樣叫喜歡自己？」
要喜歡到什麼程度才算數？是否會是一種任性？一種揮霍？許多人以為，所謂的「喜歡自己」是指去做自己喜歡的事、不間斷地讓自己感到開心，只要取悅自己就好了。開心與否跟喜歡自己畫上了等號。以前我也曾經這樣以為。而對現在的我來說，「喜歡自己」其實意思更趨近於「接受全部的自己」。
1.美是好的，多數人都喜歡可口的話語，入口即化的甜美會溫熱了心臟。
美是好的，多數人都喜歡可口的話語，入口即化的甜美會溫熱了心臟。因此，要喜歡自己的優點相對簡單，因為那是一個可以誇讚的部分，很輕易就能夠接受，無需費力；而更重要的是，藉由透過它們所獲得的肯定，會讓我們感覺自己值得被愛。
>>盤點15個人氣作家角子的愛情語錄！「幸福並不是曾經， 而是妳要把接下來的日子，過成什麼樣子。」
於是我們會翻遍自己的裡外，竭盡心力找出自己能夠炫耀的東西。就因為這樣，要喜歡自己的缺點變得困難重重，時常做得最多的是藏起來，只要不看到就清淨。
或許，這也是潛意識裡我們總希望自己能夠完美的緣故。沒有人會喜歡不被喜歡的自己，太辛勞也太刻苦地活著容易叫人喪志。
2.每個人都是好壞混雜在一起，這也成了我們的獨特性。我應該是我，而不會是你。
然而只喜歡優點部分的自己，其實並不完整。
這樣的理解轉變，大概是來自於對完美定義的改變。「你連缺點都剛剛好。」曾經在某處看過這樣一個句子，原來其實完美是包含著不完美在其中。當擁抱自己所有的同時，就像世界是一個巨大的容器，而你被輕輕柔柔地托住。
世界上沒有一個人是只擁有優點的存在，就因為這樣，反過來說也沒有一個人只擁有缺點，每個人都是好壞混雜在一起，這也成了我們的獨特性。我應該是我，而不會是你。
你曾經懷疑過，你是否太愛自己了？但到最後你才發覺，其實這是一種堅定的過程。
在經歷過一段費心勞力的愛情之後，你花了好長一段時間才把那個破碎的自己，重新湊了起來。你一度以為自己再也好不了，怎麼可能好得了？你想要的好都在他身上，他是你的太陽，你繞著他旋轉，太陽消失了，你的世界從此一片漆黑。
你變成自轉的地球，傻傻地在原地徘徊，轉動著、但卻從沒有前進。所以，你才會覺得自己再也好不起來了。起來，是一種站姿，然而你已經是一灘爛泥，力盡筋疲。
4.你千辛萬苦才得以倖存，所以理當要對自己好。
也因此，當你能夠重新站起來時，你便發誓一定要對自己好。你盡全力對自己好，把所有當初他所虧欠的，加倍補償給自己。對自己好，是你的首要，其他都排在之後，無關適不適切。你千辛萬苦才得以倖存，所以理當要對自己好。
你曾以為這是一種歸還，但後來才明白這其實更像是一種不甘；因為愛情裡並沒有所謂的公平，一來一往都是一種你情我願，他人無法勉強。更因為，所謂的虧欠，都要是對方認可了才算數，自己應允了自己什麼，都只是一種負氣。
也就是那時候你才發現，原來你的「對自己好」，竟是一種對愛的匱乏的反撲。就因為前人的不足，所以現在才一不小心就忘了要有所節制。那時你愛他太多，現在則是愛自己太多，都是一種過了頭。
於是，你開始自省。當初他離開的時候，你先是責怪他，跟著再反省自己的不好；而現在，你還是在反省自己，理由雖然有異，但源頭卻相同。當你察覺到這點時驚訝不已。
他已經離得很遠了，但你的中心卻還是他，只是因為看不見，所以才沒察覺。對此你感到氣餒，你那麼努力想要讓自己過得好，怎麼就連變好都像是一種對他的賭氣，而且還在裡頭沾沾自喜。
5.「愛自己」，得先經歷過不足與過頭，才能找到最平衡的位置，然後內化成一種日常對待。
一直到很後來你才能夠明白，原來離開一個人是一段漫長的過程，而裡面所有的掙扎與推翻都是必須，收穫才會是自己的。
就像「愛自己」也是一樣，都得先經歷過不足與過頭，才能找到最平衡的位置，然後內化成一種日常對待。從崩塌到堅持，再到否定，最後得以堅固，才終於可以不做戲、不逞強，也不誇耀。也像是從對不起自己到對得起自己、再到接受自己，都是一種歷程。
天下沒有不勞而獲的事，所有的果都是過去的一種總結，一種轉變的歷程，讓你可以真的放下曾經，邁步往前。
6.自己是喜歡的出發點，而喜歡自己，才是愛的前提。
你終於懂了，所謂的「修成正果」，指的原來是將過去的獲得活成一種未來行進，而不單單是成為未來的阻礙。也就因為能走過這一遭，你才更可以去體悟，原來愛自己是要擺在愛別人之前。
但這並不是說要自私、只照顧自己，而是所有的喜歡，都是要從喜歡自己開始。因為喜歡自己了，才不用等誰的肯定；因為喜歡自己了，就不用等著誰的愛護；因為喜歡自己了，才終於能夠單純地喜歡另一個人，而不再去仰賴誰來愛自己，因而才愛上他。
自己是喜歡的出發點，而喜歡自己，才是愛的前提。
暢銷作家肆一《無法成為你期待的樣子，我不抱歉》
迫切地想被喜歡、著急地想被認同，毫無察覺地背負著他人的期許，沒替自己完成過什麼的自己，就這樣成年長大了。於是也學會開始對日子、對自己不期不待。
可是人會感到幸福，不單是因為快樂的事情，更多的是，在即使覺得辛苦的時刻，仍能感受到幸福。而能夠期待自己，就是這樣的東西。做自己，或許很難、很辛苦，但終會值得。為了將自己過得更好，所以不感到抱歉。
Watch Next
