每個人的一生都有許多苦痛，幸好每個人也都具備療傷的天賦，在一次又一次的療癒中，越來越堅強。內心的療癒不僅要處理負面情緒，甚至必要時還得跟自己和解，妳能做到嗎？
占卜規則：
1、閉上眼睛，靜心30秒鐘。
2、在心中默念：「我該如何擺脫負面情緒？」
3、憑直覺選擇下面一張牌。
選好了嗎？我們一起來看看結果！
選牌1：正義（逆位）
正義牌有著象徵公平的天秤，逆位代表天秤失衡，判斷標準出了差錯。因此妳在處理負面情緒的時候，往往容易錯估情勢。認為自己可以解決，結果還是耿耿於懷；認為自己無法掌控，反而未戰先敗，不肯面對。
塔羅牌的建議：
正義牌的出現，是在暗示程序的重要，當妳與自己對話時，先不要加入太多情緒性字眼，慢慢地簡化問題，找出讓妳不開心的根源，對症下藥。並且用理性的態度來面對自己，若真的錯在妳，就要負起責任，跟自己認錯吧。
選牌2：倒吊者（逆位）
倒吊者雖然頭下腳上，表情依然安詳，隱喻著順應時勢，並不在意他人的目光。逆位則代表想要跨越阻礙，卻沒有足夠的智慧，也因此在處理負面情緒的時候，無法靜下心來，常常鑽牛角尖。
塔羅牌的建議：
每個人有每個人的視野，傷痛也有傷痛的價值。妳不妨換個角度，用正面的態度，去感受傷痛的重量，妳就會發現，這些挑戰並沒有打倒妳，反而使妳更堅強，只要妳願意轉變心態，就是在拯救妳自己。
選牌3：愚人（逆位）
愚人背著行囊踏上未知的旅途，活在當下，自由自在，而逆位便暗示了另一種情況的旅程－盲目、逃避現實，暗示著妳在處理負面情緒的時候，下意識想逃避，卻忘了前方有險峻的斷崖，每一步都該小心謹慎。
塔羅牌的建議：
愚人的無所畏懼僅是表面，因為他手上的行囊代表經驗，逆位暗示經驗未能良好發揮。日後當妳遇上困難時，虛心學習別人是怎麼面對的，在經驗的加持之下許多事都能迎刃而解，內心的負能量也就跟著降低了。
選牌4：審判
牌中有許多棺材漂浮在海面上，棺材中的人們回應天使的召喚，重獲新生。這代表妳在處理負面情緒的能力十分出色，即便遇上悔恨或不安，妳依然能設法安慰自己，與過往的錯誤欣然和解，轉換成屬於妳的智慧。
塔羅牌的建議：
很多時候我們會以為負能量像無底洞，其實只要妳心存希望，聆聽內心的聲音，終究會找到與負面情緒共處的方式。如果覺得特別難受，用音樂來沉澱心靈是個好選擇，總會有一首歌唱出妳的心聲，讓妳知道自己不是孤單的。
選牌5：戰車
不需要韁繩即可發動的戰車，象徵著強烈的意志力、自律和勝利。迎戰任何難題，妳向來都靠意志力去克服，即使是面對負面情緒，妳也會瞬間把自己當成敵人，以殲滅負能量為目的，戰況膠著勢不退兵，直到收復城池，回歸平靜。
塔羅牌的建議：
妳似乎很滿意所有事情都在妳的掌控之下，卻沒有察覺欲速則不達的危機，心是柔軟的，感性的，妳若用了太銳利的手段強迫自己「要變好」，當心日後會被負面情緒反撲。
選牌6：力量
牌面可見溫柔的女子赤手空拳，將兇猛的獅子徹底馴服，展現出勇氣與執著。這反映出妳在處理負面情緒的時候，能維持以柔克剛的原則，把心中的不愉快逐漸淡化，直到幸福的記憶再次佔據心頭。
塔羅牌的建議：
負能量若集結起來，破壞力比猛獸還強，幸好妳總能善待自己，及早調適。如果感覺紓解壓力的能量變弱，就往動物園或寵物店前進吧！讓動物特有的純真氣息療癒心靈，重新為妳注入勇敢與堅定的能量。
「人生不如意，十之八九」我們早就知道，負面情緒是人生課堂裡躲不掉的作業，既然如此，就不需要被束縛，拿出誠意與內在的自我互相扶持，讓種種的不愉快融入你心裡的暖流，不再冰冷。
Watch Next
