韓國5位禁慾系男神代表「李洙赫、金材昱、李棟旭」眼神性感到犯規，令人噴鼻血的精壯肌肉完全性張力爆棚
禁慾系男神真的都有讓人一眼就陷入的神秘魅力！
因為《黑暗榮耀》中鄭星一所飾演的河度領一角，讓「禁慾系」這個形容詞又再度爆紅！其實韓國演藝圈中，除了鄭星一之外，還有許多看起來高冷難親近、卻又不斷散發致命吸引力的男神們；以下盤點金材昱、李棟旭等5位禁慾系男神代表，一窺他們不苟言笑的淡漠外表下，隱藏的反差魅力與令人直噴鼻血的好身材，一起來看看！
禁慾系男神盤點：李棟旭
李棟旭平時在綜藝節目、幕後花絮等，總是展現出調皮活潑的一面，但可別因此就忘了正經的歐巴有多帥！深邃的雙眼皮、高挺的鼻樑、完美的下顎線條，再加上白皙膚質與紅潤雙唇，更不用說他還擁有一身精壯結實的好身材，根本是完美到不像真人的程度！
李棟旭健身菜單：每天跑10公里＋重訓
說到李棟旭的男神進化史，最大的轉捩點便是他在當兵的那段日子，身高185公分的他胖到人生巔峰86公斤！為了成功減重，李棟旭不僅嚴格執行飲食控制，還堅持每天跑 10 公里，有氧運動搭配重訓的四個月後，他終於成功剷肉 16 公斤、練出挺拔好身材。
李棟旭健身菜單：抓緊拍攝空檔健身
而李棟旭也透露自己從此之後便養成了運動的習慣，平時只要有空就會去騎騎腳踏車，拍戲空檔也不忘利用手邊器材健身，雖然他對美食的熱情絲毫不減，但在規律運動的平衡之下從不復胖，更越來越大方地在戲劇《九尾狐傳》、《邪惡與瘋狂》中展露肌肉，期待《九尾狐傳2》也能有些養眼畫面囉！
禁慾系男神盤點：鄭星一
身為《黑暗榮耀》劇迷的你們，一定都對鄭星一在劇中飾演河度領時，那斯文筆挺的西裝打扮、眉頭深鎖的陰鬱神情，以及不斷放電的深邃眼神印象深刻！看著擁有禁慾系美男一切條件的鄭星一，只能說真的是相見恨晚啊～
鄭星一健身菜單：看健身影片練腹肌
雖然鄭星一在《黑暗榮耀》中幾乎都是包緊緊的全套西裝造型，不過私下的他可是擁有雕刻般的6塊腹肌～鄭星一也透露練成腹肌其實不難，關鍵就是「堅持」，像他自己就是看著影片、自己每天健身2-3小時，成功鍛鍊出來的！
鄭星一健身菜單：打棒球
除了在家健身之外，鄭星一平時也喜歡打棒球，經常將自己身穿標準的棒球員裝扮、戴著捕手手套的照片上傳到Instagram 與粉絲分享。
禁慾系男神盤點：金材昱
提到韓國演藝圈中的禁慾系男神，許多人第一個想到的就是金材昱了！深沉陰鬱眼神帶來的氛圍感，加上嘴角的一抹壞笑，讓金材昱彷彿是個無底洞，只要一靠近就讓人不由自主地淪陷～
金材昱西裝扮相襯托禁慾氣質令人無法抗拒！
而金材昱獨樹一幟的禁慾風格不只粉絲看見，編劇、導演也把這個特質發揮得淋漓盡致，從《VOICE》中的斯文敗類毛泰九、《她的私生活》裡性感誘人的萊恩館長，到《Crazy love》的最帥數學老師，金材昱換上各式各樣西裝造型，跟他的濃厚禁慾系氣質真的超搭！
金材昱健身菜單：少油炸、清淡飲食維持身材
從剛出道當模特兒的時期，一路走到現在成為一線男演員，金材昱的身材管理絕對沒話說！不過他表示想擁有好身材是沒有捷徑的，只有勤運動、維持清淡飲食，以及少吃油炸類食物，才是維持身材的最佳方法。
禁慾系男神盤點：李洙赫
李洙赫擁有精緻如雕像般的外表與渾厚低沉嗓音，和總是一臉淡漠的神情，因而獲得禁慾系男神的封號；因為長相太過俊美，也讓他經常接到各式各樣「非人類」的角色：吸血鬼、死神等等，只能說李洙赫就是個帥到不真實的存在啊！
李洙赫健身菜單：每天上健身房訓練
即使已經擁有無懈可擊的帥氣外貌，李洙赫依舊對自己身材嚴格要求，每天不是在家就是在健身房，更透露維持身材的秘訣沒有別的，就是認真運動、控制飲食，極度自律的身材管理，堪稱是演員界的金鐘國！
李洙赫健身菜單：衝浪鍛鍊全身肌肉與心肺
不只對於室內的運動健身十分在行，李洙赫連戶外的衝浪也有涉略，衝浪可以幫助全身性鍛煉，既強化心肺功能，也運動到多處肌群，難怪李洙赫不僅擁有精壯手臂，腹肌、胸肌線條也立體分明。
禁慾系男神盤點：EXO KAI
有禁慾系演員，當然也有禁慾系偶像！EXO 的成員 KAI 便是偶像圈中的禁慾代表；雖然私下和綜藝上的他總是可愛又風趣，但只要看過一次他跳舞時的神情、姿態，整個人散發出來的氛圍，每個人都一定會恍然大悟地說：「原來這就是所謂的禁慾系美男！」
EXO KAI 健身菜單：引體向上、滑輪下拉、俯身划船機等
在團體中擔綱舞蹈首席的Kai，跳舞時不只強而有力的動作、優雅柔軟的流線令人著迷，還有那在經典半截式上衣、西裝外套下若隱若現的名品腹肌，光看就知道絕不是一時半刻能練成！他曾展示過自己在健身房常做的引體向上、滑輪下拉、俯身划船機等動作，每項都紮實到位，一點也不馬虎。
金鐘國都認證 EXO KAI 的認真訓練
Kai常去的健身房和金鐘國是同一個，在某集梁世燦當嘉賓的在影片中，Kai正在旁邊認真練習，金鐘國便拿他來當舉例，對梁世燦説：「像Kai五官那麼端正的人都努力地訓練，你的臉已經靠不住了，還有什麼藉口不訓練？」雖然很直接卻也超級中肯！
Watch Next
