最近令人覺得超勵志的瘦身案例,莫過於胡瓜女兒胡盈禎(小禎)了!在半年內減掉將近40公斤,到美國玩一趟回來還更瘦更緊實,完全沒復胖,但其實親身採訪她之後,才知道她其實之前維持運動習慣已經有4年了,真的讓她瘦身成功的其實重點在飲食,最細節的飲食習慣,一次公開!
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