如果 Angel 妳正在減肥的路上，為了瘦身而苦惱的話，COSMO Angel 要替妳分析，史上最快樂、健康、愉悅的做運動方式！那就是 —— 床上運動 ♥ 當妳在努力做運動、抬腿時，很容易就因為沒有動力、無趣，而三分鐘熱度～ 但愛愛可就不一樣囉 ♥
就一般最普通的愛愛來說，光是 45 分鐘的床戰，就可以消耗 350 卡路里左右！（當然，如果妳是百變愛愛姿勢女王，那就另當別論了 ♥）而根據不同的床戰姿勢，還能夠鍛鍊不同地區的肌肉！因為愛愛就像是有氧運動一樣，牽動著你們身上的每個部位，燃燒脂肪！
假設一個星期愛愛 3 次：
一個月燃燒 350x3x4=4,200 卡路里
一年燃燒 350x3x4x12= 50,400 卡路里
一年燃燒的熱量，相當於激烈的跳 63 小時的繩，或者是慢跑 168 小時，所減的熱量！是不是超驚人 ♥
現在就來看看，到底各大姿勢、體位，哪個燃燒的熱量比較多吧 ♥
經典傳教士體位
健身部位：結實臀部
最經典不敗的男上女下 —— 傳教士體位，可以讓 Angel 們擁有更結實的屁屁 ♥ 在你們大戰的過程中，Angel 們只要用自己的臀部，做多一點的擠壓動作，就可以透過跟男友的撞擊，來獲得更好的健身效果 ♥ 除此之外，這個體位也能讓 Angel 的腹部出力，有助於腹肌的養成～ ♥
刺激背後式
健身部位：瘦手臂
當 Angel 跪趴著，而妳的他從後面來時，因為要承受背後激烈撞擊，所以會讓妳的手臂、臀大肌都更結實 ♥ Angel 們也可以嘗試把手，放在身前的牆上，使用上身的力量做動作，也可以鍛鍊到肩膀以及上半身唷 ♥
燃脂必試女上位
健身部位：打造腰部曲線、減小腹
這可以說是，有心想瘦身的 Angel 們必試！當妳雙腿跨坐在男方身上，並且需要不對的扭動、嬌喘時，花費的體力也相對非～常～大！當妳賣力忘我的前後擺動時，可以一邊減掉骨盆、大腿區的贅肉，並順便鍛鍊四頭肌、小腿～ 是不是聽起來超厲害 ♥
狂野雙重刺激 69 式
健身部位：瘦臉
想像著當妳在吹奏妳男友，直挺挺的樂器時，妳是否會不停的用到嘴巴、舌頭呢？在妳完美的口愛技巧之下，鬆鬆的臉頰肉，整個又緊實、回春！而且當妳在支撐自己時，也會讓小腹出力，因此腹肌也能夠微微訓練到唷 ♥
緊密側臥式
健身部位：結實大腿
雙方都可以躺著，最適合懶人的姿勢，所以也是運動量最小的一個姿勢～ 當你們舒服的躺在一起時，Angel 將腳抬起，男人則從中緩慢抽插 ♥ 一邊興奮的講綿綿情話，也能夠一邊訓練到妳的腿肌～ ♥
而除了以上這些瘦身好處之外，也有醫學證明，適度、安全的性愛，可以降低心臟病發作風險、並能舒緩壓力 ♥ 另外，在你們激烈大戰的過程中，會體溫升高、血液循環比較快，也可以臉色更紅潤唷～ 現在就立馬約男友來大戰 5 回合吧 ♥
