我們都知道印度有一派瑜伽經，大概指的就是性愛，但卻從未有人真的去嘗試這種要花時間訓練的愛愛方式，而且仔細研讀的話就會發現，Tantric Sex 其實 70% 都是撫摸、自慰、肌肉訓練、呼吸、眼神接觸，到最後才會有插入的動作，但這個招式高招的地方就在於：你們雙方，都能夠體會到多次、持久的高潮，沒錯，連男生都能有 4 到 5 次的高潮，而且是在未「發射」的情況下！（俗稱乾性高潮）
♥ 原理：
其實就像是做瑜伽一樣，利用深層的呼吸，下體的肌肉收縮來達到高潮，重點是即使你們沒有真的密合，你們仍然能夠感受到對方的身體、體香、動作，並且達到極度舒壓的身心靈訓練，而整個性愛的時間甚至可以從 20 分鐘延長到 9 個小時！（應該不會有人想要這麼久吧...）。其實 Tantric Sex 就是將男人的高潮和射精分開，讓他持續高潮，但卻延遲射精。
♥ 方法：
- 男女方盤腿對坐，深度呼吸，縮緊下體的肌肉，將意識，或著說查克拉放在下體的部位。大約持續3 - 5 分鐘。
- 將注意力放在對方的眼神中，互相對視，並且持續得深呼吸。
- 慢慢得撫摸自己，不用急著達到高潮，因為你們現在正在醞釀整個能量。
- 只要女方一接近高潮，就可以跨坐在對方的打腿上，兩人就可以進一步得親吻或撫摸，但還是要持續得深呼吸。
- 男方可以在硬起來後，將毛巾放在根部，想像用弟弟舉起毛巾一般，緊縮肌肉。
- 再將毛巾放在接近弟弟的環狀部位，用一樣的方法緊縮肌肉，這兩個方法可以讓弟弟更硬，更持久也可以提早高潮卻不會射精。
- 女人則是在這段期間持續聚精會神，想像你們的高潮，你們的性器官接觸卻不相交。你們應該要在冥想的同時讓腦袋放空，聚焦在對方的眼神、肌肉、呼吸和氣味上。
- 最後，當兩人都積滿了高潮的能量，就可以變換為傳教士體位。女方將身體折半，膝蓋位置在耳朵附近，然後男方用跪姿摩擦彼此的性器，如果想要的話可以深入對方。
- 在射精後，可以回到下犬式舒展肌肉。
這不是謠言，因為真的有許多情侶體驗了！通常比較多會是女生提出想嘗試，但男方會受不了，不過如果你能說服你的伴侶這麼做，那非常有機會能夠體驗到由內而外、毫不間斷的高潮，男方也絕對會對 Tantric Sex 上癮，因為這不僅是單純的做愛，而是兩人從心靈到身體的結合。
很多人會想說這根本超爆笑好不好，跟男友對看太久會無法專心會笑場等，但 Tantric Sex 的重點就是眼神的接觸、呼吸和肌肉的收縮，你們可以把 Tantric Sex 當作瑜伽休息，也可以當作每天的愛愛招式。
