【Sabrina吳怡德專欄】3種遠離塵囂的紓壓方式 妳也能變身快樂女孩

​偶爾也要出去踏踏青!

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又到了這週的專欄時間!希望大家還喜歡我的文字~這次想跟大家分享在暑假之際我最喜歡進行的戶外活動!!!

♥【Sabrina 吳怡德專欄】運動選對服裝 讓妳的健身路事半功倍

♥【Sabrina 吳怡德專欄】用運動帶出正能量 上癮了就是條不歸路

身為一個平常被課業轟炸的學生,只要有空閒時間可以玩樂絕對要好好珍惜把握!

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一、說走就走,沒目的地的旅行

我有一群好友在平日也是上班壓力很大,有些是空姐身份,有些則是平日狂加班的上班族,因此一旦有時間可以聚在一起,無論去哪裡都不是重點,重要的是好姐妹可以相見談心~~這對我們來說就是最開心也最舒壓的活動!

二、海邊戲水、衝浪

到了夏天最不能錯過的當然是海邊的任何活動~像是去龍洞跳水~或是到小琉球潛水、烏石港衝浪還有在淡水河上乘遊艇聽音樂~徜徉在陽光與微風之下~超幸福!

三、爬山、野餐

之前與友人一同前往天使的部落司馬庫斯,完全讓人驚艷!沒想到台灣還有那麼美麗的地方!真的很值得一去縱使路途相當顛頗,路況也不佳,辛苦那麼久一探景致就很值得!除了爬山郊遊之外,我覺得野餐也是很好消磨時光,並且與朋友培養友誼的一個戶外活動!不用擔心交通的問題跑到偏遠山區,在家裡鄰近的公園就可以進行~希望大家可以多多遠離城市,到戶外吸收新鮮空氣,妳會發現壓力都會消失 ,也會比較快樂喔!

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