男人們床上的十道陰影 內心小劇場讓巨龍也硬不起來

妳家格雷的愛愛陰影。

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文\丁彥伶

「男人不是應該很喜歡性嗎?為什麼覺得老公對上床愈來愈『性趣』缺缺?沒有以前那麼熱衷,難道是他厭倦、喜新厭舊嗎?還是我不夠吸引他了?」相性幸福性健康管理中心性福導師沈子棨提醒:男人也有床上的陰影,導致讓他們可能對性愛卻步。

男人一定比較好色?比較熱衷性愛嗎?事實確實如此,男人本來就是視覺動物,看到令他感覺性刺激的就容易衝動,不過當感情穩定以後,面對自己喜歡、珍惜的人,卻會想要力求表現,擔心自己的表現不好,可能令對方失望;「是的,即使是老婆也是如此,老公也不希望老婆覺得自己的性能力下降」沈子棨說。

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沈子棨認為,讓男人對上床卻步可能有以下十道陰影:


1.前戲不敢太久,擔心勃起太快消退

「前戲不夠」是大家對男人總是讓女人性愛疼痛、很受傷的問題,雖然大家都一直撻伐男人不夠體貼,沈子棨說,其實多數男人不喜歡太長的前戲,是因為有些男人雖然很快就興奮了,但是勃起也消退得很快,一旦消了想要再勃起,要很久才能硬起來,或是因為擔心性興奮太久、太強烈,很快就會射精,無法持久。

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沈子棨認為,其實男人想太多了,女人的前戲不用很奇特的花招,只要親吻、舔耳、親耳後、背部等等,找出伴侶容易性興奮的點,很快就能點燃愛火,不需要太久,而女人也能幫忙一起讓自己配合前戲,更快進入狀態,讓兩人保持在興奮高點進行更快樂。


2.摸不清楚伴侶哪個點最舒服

大家都說要愛撫女伴,讓女伴有足夠的前戲才能濕潤,但是很多男人「一親、二摸奶」就想要進入,老是被說搞不清楚女性的性興奮地帶,也會造成男人上床的陰影,沈子棨建議男人不要瞎猜,可以和女伴共同尋找彼此的性興奮帶,有的時候就算勃起消退了,兩個人再一起重新興奮起來,也很有情趣。


3.得不到女伴的肯定

很多男人會問「妳有高潮嗎?」帶給女人不小的壓力,其實,很多女性不喜歡表達對性的喜悅感受,常讓男人擔心自己的性能力不足,但是女人如果說沒有,又擔心讓男方失望,其實,不可能每一次的性愛都是滿級分,總是會有「還不錯、還可以、還好、普通」的表現,沈子棨建議雙方應該要有良好的溝通,如果這次不是太好,可以互相給對方建議:我覺得上次那樣比較好…,讓每一次的性愛都有進步的機會。


4.擔心女伴像死魚

東方的女性常會把性愛的主導權交在男性手上,但是自己又不肯配合,剛開始男伴會覺得「因為我的女伴比較清純不懂世事」而感覺良好,但是久了,死魚沒有給反應,卻讓人覺得無趣,沈子棨說,享受性愛也是女性的權益,女人也可以一起在性愛中要求對方配合自己想要的方式,男人也要帶領女伴、鼓勵她們,讓她們更快退去羞怯,一起營造快樂的性愛。


5.擔心女方性趣缺缺

很多男人要求過一兩次被拒絕後,就覺得女伴性趣缺缺,其實女性很容易累,尤其如果又要工作、帶小孩、做家事,有的時候女性真的會累到什麼沒興趣,但這並不表示女性不需要性,她們只是需要休息,建議在生活中多幫忙太太,太太有體力就會和你一起享受性愛。


6.擔心早洩

以前最怕「硬不起來」,可是因為藥物的幫忙,當硬不再是問題時,太快射精變成很大的問題,沈子棨說,根據統計,約有二到三成的男性有早洩的問題,而男人又認為「持久」是最能表現男性性能力的方式之一,沈子棨提醒,如果太擔心表現沒有自信,反而更容易變成壓力,讓表現愈來愈差,建議可以用變換姿勢的方式等性愛技巧延長射精的時間,而且有時候女伴也不想要太久,要互相了解彼此的需求,相互配合才行。


7.不做愛又不讓我看成人片

很多男人都會看「謎片」,但是一般女性都不會高興另一半愛看,因為成人片裡的女人身材一個比一個火辣,要身材有身材,要臉蛋有臉蛋,覺得男伴一定是喜歡那種類型,沈子棨建議男人可以和女伴分享謎片,牽著她的手,兩個人一起討論下次可不可以用這種方式做一次,讓女伴知道你的重點是在對彼此性愛的進步。


8.擔心變成一成不變的例行公事

「星期天不行,星期六好了!」很多夫妻平常因為忙,性愛變成例行公事,兩個人都像交差了事,彼此對性愛一點也不期待,愈來愈生疏,彼此的性慾也愈來愈低,也破壞親密關係,沈子棨建議要保持彼此的新鮮感。

9.覺得到汽車旅館浪費錢

很多男人認為,老夫老妻了還要到汽車旅館似乎有點浪費錢,沈子棨說,其實偶爾到汽車旅館約會,一兩千元就能夠創造新鮮熱情,是很難得的,不要吝於付出這些,性生活美滿,生活也會更美滿。


10.擔心做到一半太太聊起家務事了

雙薪家庭,大家往往都很晚才下班,有一些家務事沒來得及聊,有些太太們趁著愛愛的時候竟也開始討論起家務事,讓先生一下子就軟掉不說,也覺得做愛是一種被哰叨的壓力,太太千萬要忍住,性愛時間是親密時間,要專注營造美好性生活!

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