沒前戲「硬上」減性致 口手並用找G點

練習口愛的技巧要學習做四件事:頂、舔、吸、勾

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撰文\丁彥伶

已婚的姊妹淘們的聊天話題常會愈來愈辛辣,害得幾個比較羞澀的姊妹們要求大家聚會時不要在人太多的餐廳,果然這天大家又聊到對性生活的滿意度,sandra說,她對老公的表現還算滿意,但是她不太能接受的地方是:老公每次總是急著直接進入主題。

sandra說,每次做愛幾乎都沒有什麼前戲,害得她常常在一開始的時候覺得很痛,有時候做完,第二天就發現私密處有些破皮,她說,她也會常跟老公喊著「會痛」,當下她老公會慢下來,但是接下來還是一樣,不知道該怎麼開口跟他說。

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嵩馥性健康中心主任童嵩珍認為,與其說男人不懂前戲,倒不如問一下先生:為什麼不想要前戲?她覺得男人沒有做前戲,通常是「不想做」居多,而非不懂,因為在性方面,男人的動物性較強,所以常會覺得前戲太無聊,只是女性的需求,所以小小做一下親個嘴、摸個奶就覺得已經做足了告訴妳「我很想要」的前戲了。

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不過對女人來說,則會覺得「沒有前戲就是『硬來』」、「把我當成洩慾工具」,甚至會覺得一點感覺也沒有了,因此童嵩珍認為,最重要的問題應該是在溝通,了解先生為什麼不做前戲,是只是覺得太麻煩了?還是覺得時間晚了沒時間了?還是真的不會前戲呢?

如果男人真的不會做前戲,現在坊間有許多的書籍或網站可以幫忙充實前戲的技巧,如果真的有心要學,都可以從這些資訊中學到很多,如果老公實在是不會,那就要由「需要前戲的人」來教,童嵩珍認為台灣的女性在性愛方面喜歡站在被動的角色,雖然可以滿足男性認為自己可以主導性愛的虛榮,讓兩人的感情或性愛生活有些情趣,但是如果對方的表現都無法讓女人滿足,女性為什麼不能主動引導

如果不想要讓自己在性生活上感覺太主動、太強勢,老婆也可以用「柔性勸導」的方式;例如老公太猴急想要進入,太太就可以抓著老公的手,拉他的手到妳希望他能多愛撫的地方幫妳服務,只要小小聲地在他的耳邊說「老公,我想要你摸這裡」、「老公,你碰這裡的時候特別舒服」……,甚至也可以自己先幫老公做前戲,當妳幫他做的時候,也請他幫你做,以身作則來引導更有效果。

童嵩珍建議,一般引導的方法先從「撫摸」開始,她建議可以先了解彼此的「情慾地圖」,例如從頭髮開始摸或舔到腳趾頭,看對方的敏感點在哪裡?如果感覺哪個地方特別敏感,可以用發出單音,來讓對方了解,記住彼此的舒服點,以後每次性愛時都可以運用上。

所謂的前戲技巧,童嵩珍說不外乎「手愛」及「口愛」。手愛指的就是用手的愛撫,手愛就是要練習找出陰部周圍的敏感點,女性會陰部的重點有三:一是「由外向內」,二是「由下向上」,三是「由輕到重」,對女性的手愛,把握這三個重點事實上就差不多了。

而更詳細地說說,會陰部的刺激中數以「陰蒂刺激點」,以及「G點」最為誘人,可以在陰蒂上用緩慢的方式以圓形畫圈,而G點的刺激則是在陰道內靠外上1/3的地方進行壓按的動作,但切忌動作不能貪快。

而口愛就是以嘴來就性器官。口愛時舌頭很重要,需要進行訓練,先從舌尖、舌中及舌根進行分解操作。舌尖學習勾,舌中學習放軟舔、舌根學習儘量伸出。她建議練習口愛的技巧要學習做四件事:頂、舔、吸、勾,其餘則要看雙方的感覺進行變化,把握了手愛和口愛的技巧,不必做很久,全套進行完,前戲絕對就很充足了。

延伸閱讀:夫妻感情甜蜜必備良方:11種接吻法

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