每個人多多少少都有些性方面的問題，畢竟這是關係到許多生理和心理層面。但，老師上課也不會教，在學校和公司又羞於開口大肆討論，簡直就是令人心煩。關於這種求助無門的困擾，就讓我們請到許多性愛專家出面替妳解決！以下整理出幾個最常見的性愛問題，不管妳有沒有遇過，總之，長知識也好！除了以後碰上問題時可以造福自己，搞不好妳還會成為身邊朋友的救星！
Q. 我常常處於經期，或是有排卵性出血的問題。我該怎麼記錄我的排卵期，好做好避孕的準備呢？
A. 婦產科醫師Jennifer Wider解釋：「首先，經期是由很多原因所造成的。從骨盆衍生的生理問題到壓力過大等心理方面的問題，都有可能。」。或許可以跟你婦產科醫師約好，看看你的症狀，解決你的問題。從某些案例看來，這種情況有時候反而能助孕。追蹤你的排卵期不難，通常是十四天到二十八天一個周期，這時候是妳最容易懷孕的時候。－妳可以使用一些幫助妳記錄的APP（像My days），想要更準確的話，妳可以在排卵期前一兩天使用排卵試紙來做檢驗，這樣妳就可以知道什麼時候最適合也最方便愛愛了。
Q. 我28歲，有一個48歲的男友。他擔心若他，他在床上就無法再隨「身」所欲了。男人什麼時候會開始有不舉的問題呢？我需要先做好什麼心理準備嗎？
A. 不必太擔心。你男友還有至少十年才會需要使用到「藍色小藥丸」來幫助他。有泌尿科醫師及男性性藥物專家雙重身分的Darius Paduch指出：「一般來說，六十五歲或以上的男性才需要開始擔心會不會有勃起功能障礙（Erectile dysfunction）的狀況。其實，你另一半的整體健康狀況才是他「辦事能力」的關鍵，這比蛋糕上到底點了幾根蠟燭（意指他的歲數）還重要。像是高血壓、高膽固醇、糖尿病等都會對他的「兄弟」造成負面影響。但若他開始運動然後維持良好的飲食，他不管到幾歲都還是可以像28歲的青年一樣強壯，能繼續主宰，做妳的猛獅。哦對了！忘記告訴妳一個好消息，「床上運動」也包括在運動裡面。」
Q. 我男友每次都射太快，我還沒達到高潮，而一切就這麼結束了。我們該怎麼以達到平衡呢？
A. 「妳把它想成跟登山一樣好了」性治療師Neil Cannon 博士解釋。「妳得像個步調緩慢的登山客」即使你的另一半一副很像什麼都準備好了，急於衝向終點的那種登山客，你也得教導他緩下來，從前戲開始，愛撫、熱吻等，在把雙方撲倒在床上之前，這樣會讓你們雙方更快進入狀況。用言語來引導他滿足妳的慾望（像是「親吻我的脖子吧！」、「你可以像這樣的撫摸我」）或直接引導他的手帶往妳要他探索的地方。相信你會有個專屬於他冒險、開拓的路徑。
Q. 每當我蹲下來為男友服務的時候，脖子都會因為持續同個姿勢太久而抽筋。請問任何解決的辦法或是有人有一樣的困擾嗎？
A. 這麼說好了，完美的口愛不需要伴隨著脖子的不適一起進行，這又不是什麼超值組合套餐。調整好姿勢就好啦！臨床心理學專家兼性治療師Megan Fleming博士說「這一切關係到角度。」她表示應該要適度的變化姿勢，若你們在床上，可以將枕頭放在他的骨盆下，這樣才能靠近妳的臉－妳就不會將脖子伸得好像有個快兩百公分的男生擋在妳前面，干擾妳看演唱會，或是把下巴舉高，搞得一副要為翻觔斗做個暖身一樣。（光想像我就累）或者，他站立的時候，妳可以跪著或坐在沙發上，靠近他，正面迎戰！
Q. 女同志死床(Lesbian bed death)真是個嚴重的問題嗎？我太太跟我就是沒辦法再熱情的看待「做愛」這件事。這大概已經持續了一年半，我們該怎麼重新燃起愛火？
A. 女同志死床(Lesbian bed death) 是一個從1983年就開始使用，形容「沒有性關係的女同志伴侶」的專有名詞。「從來也沒有任何證據顯示相較於異性戀伴侶，女同志伴侶的性關係頻率趨於0。」性治療師Megan Fleming博士解釋「事實上，雖然發生關係的頻率較低，但女同志的持久度更久，比起異性戀伴侶每次只維持七分鐘，女同志伴侶通常可以維持到一小時。加上，情侶之間本來就會有所謂的『乾旱期』。妳們可以設定一個約會時間，讓彼此期待那天的到來。或是講些會引起雙方想起過往那些甜蜜時光，不久後，我相信妳們的床事會再激活起來。」
