撰文＼丁彥伶
幾個姊妹淘在聊天，大家都說醫學真不公平，男生的疾病很快就能被解決，像一樣是心臟病，男生的心臟病很快就可以被診斷出來，女生的心臟病卻常常被忽略，連性功能也是。當男生不行的時候，只要一顆威而鋼、犀利士或樂威壯等「小丸子」就可以硬起來，但女生年紀大了，「妹妹」愈來愈不容易濕，到現在還沒有特別有效的方法可以改善。難道就沒有什麼簡單的藥物，可以讓女生吞一顆，或是擦一下就能提升性慾嗎？
其實女生的陰道愈來愈不容易濕潤，和有沒有性慾沒有太大的關係，有很多女生還是很有性慾，只是需要「熱機」的時間要久一點，年輕的時候可能光想到要做愛馬上就濕了，而三、四十歲以後可能就沒那麼快，所以其實性愛前多一點前戲；多親幾下、多互相觸摸幾分鐘、互訴情愫久一點，其實也能夠慢慢地濕潤起來。
三四十歲以後為什麼比較不容易濕？其實這和荷爾蒙有關，很多男生都會說：「女友已經沒以前那麼濕了，愛愛時進去會變得有點困難！」有的則是覺得女友不夠濕潤，覺得性愛的時候沒有以前那麼興奮，所以女生的濕潤度確實多少會影響親密感。
通常來說，女生們年過三十五歲，濕潤度就會明顯有感。這是因為皮膚老化得快，水份不太足夠，建議可以用簡單的方式來觀察：「月經量」！當荷爾蒙減少的時候，月經量就會跟著減少，所以當發現月經量比以前少時就要快點保養。除了年齡之外，壓力也是影響女性荷爾蒙的原因，有些女人覺得自己還年輕，怎麼也變得不容易濕潤？性能力好像退化許多！這可能是跟現在社會雙薪家庭，女人愈來愈有壓力，新陳代謝變慢，情慾和大腦性感官也跟著變慢。
要解決陰道不夠濕潤的方法，最快的當然就是買潤滑劑囉！不過很多女人都會覺得，如果一直依賴潤滑劑，在性愛中好像失去了自己，所以建議潤滑劑可以當成應急使用，但是之後伴侶間就要開始找出讓女生更容易有性刺激的方式。首先要先加強對陰部、陰蒂的愛撫，同時也要不斷地探測對方的敏感帶，或是更換性愛地點、性愛時間等建立不同的性刺激。
在愛撫和調情的時候，最好多增加一些性愛話題，或是可以接受角色扮演的可以進行角色扮演、說些讓女生覺得刺激的話語，開發能打開女生性感帶的方式。女人濕不濕其實也和她們是否願意性慾被打開有關，有時候女生覺得很累、或和男友吵架不太想配合時，再怎麼挑逗都沒有用。
倘若本身已經很放鬆了，另一半也很認真挑逗，但自己還是很不容易濕，建議女生最好到婦產科檢查一下，本身的荷爾蒙指數是不是不足。因為如果心理和生理的挑逗刺激都做了，還是不容易濕，可能就不是單純的「濕不濕」的問題，而是可能有婦科的問題，因此建議要進行檢查和了解。
市面上是否有什麼簡單的藥物可以像幫助男生一樣來幫助女生呢？其實改善女生問題的產品真的不多，但是在幾年前就上市的「威而柔」就是給女生使用的。它的作用是「在陰蒂上喚醒情慾」，用的是薄荷等成分塗抹上去，讓女生的局部有熱熱的感覺。因為女生在高潮的時候，身體及局部會有發熱感。另外一款年代更久遠的「新歡縮X妙」，是使用人參、異黃酮、玻尿酸等成分讓局部有感覺，使用後再加上更努力的前戲，應該就會有所改善。
另外，很多女生年紀愈大之後，會在意自己的身材是不是太胖、走樣，這種對自己缺乏自信的負面情緒，可能會干擾性愛的親密感，在無法集中精神享受性愛的時候，就很難濕潤起來。不過女人不容易濕，並不會因為不濕而不想做愛，反而會愈來愈希望性愛的次數增加，有情緒上的被需要感。男友們也要了解女生的心情，性愛的次數愈增加、親密度就愈多，反而能讓女友情慾更旺盛喔！
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