他的目光不再專注在你身上、訊息不再秒回妳，甚至發現他的手機裡面跟別的女孩有曖昧對話，豋愣！妳竟然被劈腿了。「戀人出軌」是每段感情中最致命的危機，不論要同心協力繼續走下去，還是要直接分手、各過各的生活，面對最愛的人對妳不忠誠，即便已經氣到理智線斷裂，還是希望Angels能耐住性子，靠以下這五件事情來緩解情緒，更理性地去思考問題。
不要忽略出軌的事實
假裝什麼都沒發生只會讓自己活得更痛苦，並且大大拉長自己的傷痛期，不如兩個人好好的坐下來聊一聊，把自己想說的告訴對方，也給對方一個機會解釋，良性的溝通才能更有助於你們的感情呀！
不要逞口舌之快
雖然情緒上需要滿滿的宣洩出口，但是要破口大罵之前，不妨先冷靜的思考一下，其實逞口舌之快的結果，只會讓自己像個潑婦，變得更加狼狽，想要展現氣度優雅，就要學會沈穩的解決問題，而不是潑婦罵街般的歇斯底里。
不要責怪自己
「一定是我不夠好」、「一定是我做錯了什麼」，當你開始產生這種想法的時候，你一定要告訴你自己，一定不是因為你！做錯事的人不是你，你沒有錯，為什麼還要幫他扛責任呢？千萬要對自己有信心！永遠要記得，感情出現問題沒有誰錯誰對，彼此都要負起責任。
不要急著恢復關係
給自己跟對方一段冷靜期吧！冷靜下來才會知道，究竟這段感情到底適不適合繼續走下去，還是其實根本沒有走下去的必要呢？太匆忙的做決定，反而是在傷害自己也不夠尊重這段感情。
懂得向其他人尋求協助
找專家或是好朋友聊一聊，反而可以幫助自己宣洩情緒，不要因為一時礙於面子不敢言說，透過旁觀者的角度來理智客觀的看待事情，可以幫助自己做出最佳的決定，冷靜沈穩的正視、溝通、解決，才是優雅又有智慧的大女孩們該有的態度。
