越是難受的結果,老天也有一份豐盛的大禮等著妳去挖掘。
上次在粉絲專頁上做了一個有趣的小遊戲,我將專欄的主題,開放給粉絲提供,收到眾多的議題中,我對一個私訊來的朋友所提出的相當感興趣。「曾經我在一段關係中很美好,分開後,那份美好卻成了我難以割捨的障礙,甚至滋養出我對於未來的恐懼」。
上次在粉絲專頁上做了一個有趣的小遊戲,我將專欄的主題,開放給粉絲提供,收到眾多的議題中,我對一個私訊來的朋友所提出的相當感興趣。「曾經我在一段關係中很美好,分開後,那份美好卻成了我難以割捨的障礙,甚至滋養出我對於未來的恐懼」。 我想要更廣闊的說說"關係"未必是跟伴侶,也可以是工作、家人、朋友,甚至是跟自己的關係。
在此就先以伴侶關係來聊聊,首先第一步,承認是我自己讓它變成我的障礙的,對有些人來說,這或許是最難的,會有很多心裡的聲音跑出來抗議,但請試著這麼做,你會發現,任何處境,如果願意用這句話去面對,你會發現,你把生命的主導權拿回到自己的手上了。
我以自己為例子,曾經我也擁有一段美好的關係,分開後,我想起對方的笑臉,對方的好,當時的我相當難過,我難過的是我失去了這樣的美好。但我不斷地質問自己為什麼我要難過,我對這段回憶的詮釋為什麼走到了我不想要的位置?我慢慢的發現,那只是我看待分開這件事情,並不健康。
當時的我,看待分開就如同失敗一樣,我拒絕這份失敗,因為這份失敗就像在告訴我,我是一個感情智障,我是個不懂愛的人,我是個無能者,而我把這一切定義,比較著當下與過去,把這當成是真的,審判著我自己,而審判自己,讓我覺得安全,以及合理,那這只是個狡猾的陷阱。
我轉換自己的方式,就是質問我自己對分開的詮釋,畢竟我是個表演者,轉變詮釋已經是鍛鍊出來的自然,我開始這麼看待:分開是我們給彼此的愛,這段關係,有著一份禮物給我,而我在這段關係中收到的,就是我領悟到愛我自己的重要。
在那後我開始感謝著一切,感謝是偉大的本能,那讓我真的能告別我原有的詮釋。而我也確實做些想起來有點害羞跟矯情的事,練習著告別。
我寫信給對方,描述著我認為她美好的地方,還有他讓我理智斷線的部分;我聽著我們都喜歡的一首歌,沐浴在這首歌給的祝福中;我拜訪曾經一起去過的地方,感謝那裡發生過的一切。我想,對有些人來說,這並不容易,尤其如果這段關係對你相當重要,那請相信,越是難受的結果,老天也有一份豐盛的大禮等著你去挖掘。
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