關係中的界限,本來就很不容易,倘若你們已經長久如此,幾乎都是要次次血淚,才能換來一點點的調整。但這些句子,都可能是讓你「停止舊有互動方式」警惕符令!當你開始一點一點地找回關係的界線,你也漸漸有機會找回,那個遺失已久的自己。
海苔熊
延伸閱讀
[1]周慕姿(2018)。關係黑洞。台灣:商周出版。
[2]周慕姿(2017)。情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處。台灣:寶瓶文化 。
[3]楊嘉玲(2017)。心理界限:尊重自己的意願,3個練習設立「心理界限」,重拾完整自我。台灣:采實文化。
[4]Beattie, M.(2017)。每一天練習照顧自己II:練習設立界線──重新學習愛自己,認識自己,做自己(The New Codependency)。台灣:遠流。
[5]Lerner, H.(2017)。如果那時候,好好說了「對不起」:人人都要學,一堂修補人際關係的入門課(Why Won't You Apologize? : healing big betrayals and everyday hurts)(洪慧芳譯)。台灣:究竟。
[6]Spring, J. A.、Spring, M.(2011)。教我如何原諒你?(How Can I Forgive You? : The Courage to Forgive, the Freedom Not To)(許琳英譯)。台灣:心靈工坊 。
[7]程威銓(2011)。承諾感作為「我們」字詞使用與親密關係滿意度之調節變項。臺灣大學臺灣大學心理學研究所學位論文。
[8]Richo, D.(2013)。當恐懼遇見愛(曾育慧、張宏秀譯)。台北:啟示。
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