5大徵兆診斷患上愛情強迫症 瘋狂糾纏就是愛情致命傷

姐要成為獨立新女性,不是恐怖情人!

熱門相關文章

現代人生活步調愈來愈快,有時候心理壓力也會跟著變大。我們都知道有些人在生活上、精神上會有強迫症的症狀,可能是因為受潛意識裡情緒上的困擾,導致強迫行為的發生。但是Angels知道嗎?感情裡也有強迫症,我們稱之為「愛情強迫症」。通常她們普遍缺乏安全感、不信任對方,才導致強迫對方的行為發生,最後壓得對方無法喘氣。快一起來檢查看看自己是否中了以下幾個症頭,別讓自己患上愛情強迫症卻渾然不覺。

Advertisement - Continue Reading Below

1.全天候掌握對方行蹤

每半小時就問一次對方在哪裡、在做什麼,這種行為真的很難不逼瘋人。這已經是過度缺乏安全感的表現了,對方如果超過一個小時沒回妳訊息,妳就會渾身不對勁的話,可能真的要試著坐下來和另一半好好溝通聊聊,找出讓妳內心如此不安的根源,才能真正擺脫這種24小時監控的行為。

熱門相關文章

2.分手後持續發訊息

並不是說分手後就該全面斷絕聯絡,再也不相見,只是聯絡太頻繁的話真的就有點強迫性的傾向了。有些人甚至會發空白訊息,或是瘋狂隱藏號碼打給對方,但是對方一接聽後又立馬掛掉。如果妳也發現自己開始有這樣的症狀,請記得趕快停止,找姐妹或家人抒發情緒都好。

3.無時無刻都要見到對方

這通常就是象徵著不給對方留些私人空間。一秒沒看到對方就覺得全身緊張,如果對方沒接電話,甚至會直接到他的住處找他,女孩們這樣真的太強人所難了,除了對方會很不好受,妳自己的心裡更是煎熬。可以試著把注意力放到其他事物上,看看書、騎個腳踏車或是做點自己喜歡的事,都能適度緩解這樣的症狀。

4.成天在網路上放閃

Angels請檢查一下自己的IG,和男友的貼文是否佔了妳很大的版面?小心,這是佔有慾太強的跡象。怕大家不知道你們在一起,或是想藉此給男友壓力讓他不敢亂來,其實這樣的心態都是很不正確的。妳要相信對方更要相信自己,妳們的感情不該這樣攤在陽光下每天給大家檢視。

5.察看對方通訊紀錄

相信很多人最介意的就是對方偷看自己手機,或是偷偷登入各種帳號密碼,稍有一個不對勁就大發雷霆興師問罪。這樣子緊迫盯人真的太過頭了,每個人都該保有自己的空間,而妳也必須認清這是很正常的並不代表他對妳有所隱瞞。

想戒掉愛情強迫症其實並不難,把生活中心慢慢轉移到自己身上就好了。當妳的世界只繞著對方打轉,只會令妳更沒有安全感而已。當然有些人是因為一些過往不愉快的戀愛經驗,才產生這樣的症狀。其實只要肯學著放下,活出自己的人生,相信沒什麼事是過不了的,我們都是戀愛中的迷人個體。

分享留言

More from COSMOPOLITAN Taiwan 柯夢波丹:
戀情教戰
分享
戀人之間,請不要忽視你的性愛問題
性需求這件事跟吃飯喝水一樣,都是人體最基本的需求,為什麼要壓抑談論?
你曾經愛到自己都不見了嗎?愛了很多,可是卻仍然愛得很辛苦,怎麼會這樣?你曾經在感情裡面感受到壓力嗎?例如,當伴侶提出這些要求的時候,你總是覺得不知該如何回應嗎?●今晚上可以不要去聚餐,在家裡面陪我嗎?●你一定要去上海工作嗎?如果你去了,我想我們的感情也完了。●不要在那些「好朋友」的埃居下面留言有那麼難嗎?這是一種避嫌......●我這個案子明天就要交了,真的是做不完,你可以幫我嗎?●你跟我出去可以不要穿這件褲子嗎?還有我覺得你要更有女人味一點⋯⋯我這樣說是為了你好。當對方有一些要求,你覺得不做好像有點對不起他,可是做了又覺得心裡面卡卡的嗎?在委屈和被勒索之間,有沒有什麼方法可以好好檢視這段關係呢?這段時間,我看了許多有關於設立界限的相關書籍[1-6],統整出了三句自己覺得用起來「很有感」的護身符,讓你在被勒索之前,可以暫停1秒鐘:
戀情教戰
分享
都是為了你好?在愛裡,不失去自己的三句話
在愛裡要懂得不迷失自己
戀情教戰
分享
設定愛情停損點,才能贏回妳的人生!
會讓妳痛苦到想死的愛情,根本不值得留戀!
常常聽很多Angels抱怨最近又跟男友吵架,想要好好維持妳們的感情不出trouble,千萬不能做出以下6件事情,這些地雷絕對是情侶吵架的根源,要好好處理這些戀愛低潮,不然可是會讓妳親手斷送愛情唷。
戀情教戰
分享
絕對不能在愛情中做的6件事 男人心其實比妳更玻璃
好好把握妳的他。
單身的時候,看著身旁朋友各個都在討論哪個交友軟體好用,或是在一旁討論說某某某用Tinder找到穩定對象,現在都要步入禮堂了,內心雖然羨慕,但是在人海之中想要找到Mr.Right也是真的不容易,更何況是雄性激素爆表的交友軟體,當看到傳來的訊息10封訊息裡有8封訊息都是「今晚要約嗎?」的時候更是令人沮喪,於是開始厭惡這樣的向右滑給人家LIKE的程式,想要把帳號刪掉又擔心不知道去哪裡認識新對象,想要尋找Mr.Right怎麼這麼難啊!今天COSMO Angel 就要來告訴妳,厭倦交友軟體沒關係,只要學會這七招,也能夠輕鬆獵男。
戀情教戰
分享
學會這7招獵男招數 別再只靠交友軟體認識男人
真愛還是要主動去追尋的~
來到全新的一年,單身的妳免不了對於愛情會有所期待,其實很多時候,問題不在於沒有對象出現,而是妳太被動了,或是過於期待一見鍾情的出現,但這個機率其很微乎其微的,況且人與人之間是要經由相處和了解的,與其老是沈浸於不實際的一見鍾情的幻想之中,還不如主動出擊,出外和朋友多多聚會,認識了解新朋友,也許妳就會發現原來對象離妳這麼近~
戀情教戰
分享
從朋友清單裡頭尋找Mr.Maybe的5關鍵 想脫單就別再為自己下設限
這個假日趕快排定計畫出門和朋友聚會~
從曖昧到戀愛或是上床需要多長的時間呢?短至一個星期,長則有可能達到半年,COSMO Angel覺得應該要看兩人的頻率是否有合拍,因為當清楚他對自己也是有感覺後,就有勇氣往前衝,COSMO Angel今天就要來替妞兒發聲,女生在遇見喜歡的人後,其實會有5種訊號偷偷說,我們來更進一步吧。
戀情教戰
分享
女人願意讓男人更進一步的5種訊號 激發妳的超遲鈍曖昧對象
有中一點就恭喜啦!
戀情教戰
分享
我們從沒吵架,只是溝通的音量太大。
想知道這個男人適不適合走一輩子,就看他吵架怎麼溝通
戀情教戰
分享
男人做好這四件事,就能讓女人懷孕前後不討厭你
除了知道如何製造愛的結晶,你還必須知道...
假若某天非常不幸地發現並證實男友有第三者該怎麼辦?COSMO要給妳的第一個建議就是先冷靜下來,並看看接下來要給妳的5個建議,經過深思熟慮之後,再下一個自己不會後悔的決定。
戀情教戰
分享
發現男友出軌5件妳要做的事情 冷靜下來別當瘋女人
不管怎樣都要相信自己值得更好的人的!