愛別人前先愛自己!教妳如何寵愛自己

熱門相關文章

人生就是這樣,成長的路上不免顛頗的道路以及風風雨雨,不可能永遠順遂的一直走。妳現在的人生莫過於找工作、試著不要被炒魷魚、繳房租天天忙到蠟燭滿頭燒,壓力不曾少過的日子有時候憶起那段沒有負擔的童年-當妳人生最困難的決定是要哪時候整理書包、或是晚餐要選吃微笑薯餅還是薯餅鬆餅的兩難的那段時光,我想沒有人不想跳上時光機器躲回那段無憂無慮的時期吧。

Advertisement - Continue Reading Below

但是好消息是,我們這裡提供了幾個讓妳紓壓、保持冷靜的方法,讓妳有辦法好好的寵愛自己,所以姊妹們聽好嘍!

對自己好一點

妳時常太苛責自己,妳常常告訴自己不夠優秀或是覺得自己太肥、太瘦,但是很重要的是當妳退一步思索的時候,想到妳絕對不會對妳的好姐妹說出這種話,那何必這樣打擊自己呢?是的!是時候該踩煞車了,不要把自己視為敵人,與自己努力成長就是開始愛自己的第一步喔。

熱門相關文章

學會說"不"

相同的,沒有人會比妳自己更關心妳的了。有時候妳翻開行事曆,一週七天都被一些社交活動佔滿,但是其實妳內心真的渴望的是晚上一個人安靜地待在家做自己的事。現在是時候你該學著如何向他人說"不",因為每當妳跟別人說"好"的時候,妳都是在向自己說"不"。

在家的夜晚

無論如何,晚上待在家的影響力真的是不容小覷。就算妳覺得週五應該要出去狂歡作樂來紓壓,待在家的時光才是辛苦工作一週的最佳良藥啊。

不管是把帳單繳清、郵寄包裹或是把家裡打掃乾淨這些妳已經堆積很久沒完成的事,完成一些小小的任務真的超級有成就感的,而且第二天出門的時候也會感到無比的滿足。

學會獨處

獨處並不代表就要做一些很無聊又死板的事,任何有益身心靈健康的事都可以嘗試看看,也可以給自己一些小獎勵,這可以是一個又長又舒服的熱水澡、在床上看書、或是把手機關機與世隔絕然後在沙發上閱讀自己最愛的雜誌,喔對了,記得配上妳最愛的紅酒。

更棒的是,在床上與自己"獨處"好好探索妳神聖又性感的身體,妳可以嘗試一些性愛玩具或是按摩棒來達到前所未有的"紓壓感"而且,了解自己身體喜歡什麼是很重要的,而且又好玩什麼?妳沒有試過任何玩具嗎?那妳還在等什麼?

欣賞自己的美

學會讚美自己。如果妳覺得自己很性感,或是今天特別的美麗,不要吝嗇的告訴自己,或是去做一些讓自己變得更開心的事,像是去做指甲、按摩,做任何讓妳感到放鬆的事物。

永遠記得-人生苦短。這句老掉牙會長遠存在不是沒有原因的,所以好好的愛自己、活在當下然後最重要的是享受寵愛自己的時光吧。

分享留言

More from COSMOPOLITAN Taiwan 柯夢波丹:
戀情教戰
分享
失戀怎麼辦?12星座女生如何走出失戀陣痛
加把勁一起走出去吧~
戀情教戰
分享
國外有網站整理出「即使男人不說女人也該知道的十件事」,來為女性同胞解答!
趕快記下來!
每個人喜歡的類型或是被吸引的點都不甚相同,但其實從妳喜歡男人的個性,可以找出妳最容易因為什麼狀況而分手喔~畢竟我們都不是指單靠感覺來談戀愛,維繫一段關係可要要用心地去瞭解對方,並接納對方,才會讓兩人的關係一起成長,否則就無法愛的夠深,而導致分手,以下請選牌測驗,妳最容易因為什麼原因而跟另一半分手.
戀情教戰
分享
【COSMO塔羅測驗】妳最近會遇到什麼樣的桃花?
正桃花可是要好好把握呀!
交往初期,男人總會使出全力猛烈追求,但隨著時間的消逝,熱情漸漸減退,可能會失去昔日的親密感,每天一定要固定講電話聊天、每天接送、三餐問候等等,往往這種時候呢,女孩們就會有不同的反應,有人會覺得有安全感且貼心,但有些人會覺得太黏,但請注意,要小心不要讓自己在不知不覺中成為黃臉婆,男人們久了就會漸行漸遠,所以Angels要注意啦!
戀情教戰
分享
4個小秘訣讓妳跟男友走得更長遠 別再當強力膠了
每天會黏踢踢膩啊
戀情教戰
分享
男人判斷好男人的五個標準
雖然說男人不壞女人不愛,但這種壞我覺得不行
感情路上或多或少都會碰到另一半劈腿的時刻,但劈腿這件事卻是防不勝防呀~有人開玩笑跟姊說,世界上只有兩種男人,一是劈腿的男人,二是劈腿還沒被抓到的男人,真是讓人笑著笑著,眼淚就不小心流出來了~而劈腿這件事,絕對是我們最希望在這世界消失的事,但若無法消失,又要怎麼預防,以下5個男人最容易淪陷劈腿的時刻,睜大妳的眼睛!
戀情教戰
分享
檢視男人最容易淪陷的劈腿5時刻 睜大妳的眼睛看清楚
專情很難嗎!!(怒吼)
戀情教戰
分享
去除這5個壞習慣 讓你在愛情路上一衝到底
切記!
老實說,感情都是吵出來的,就是因為有感情才會吵架,如果沒有感覺了,連話都懶得說,怎麼會吵呢?所以情侶吵架不是一件壞事,但是如果吵架吵得沒有道理,處理不當才是扼殺感情的真正主因,以下COSMO Angel整理了五個吵架時的溝通關鍵,讓你們可以順利得停止紛爭,甚至變得更甜蜜喔~
戀情教戰
分享
五個吵架時的溝通秘訣 讓你們停止爭執變得更甜蜜
第一點很要不得~
戀情教戰
分享
沒親過這四個地方? 代表他可能不夠愛你
立馬來回想~
愛情來得快去得更快,有些人會選擇留戀往事,有些人就會選擇發展新生活,但許多人仍然相信分手後再另結新歡,一個接一個,始終都要有一段過渡期,算是給舊愛一份尊重吧!到底分手後,哪些星座男會「頭也不回」地去另結新歡呢?
戀情教戰
分享
光速另結新歡星座男TOP4 別再癡心妄想他會回頭復合
舊的不去,新的不來