愛別人前先愛自己!教妳如何寵愛自己

熱門相關文章

人生就是這樣,成長的路上不免顛頗的道路以及風風雨雨,不可能永遠順遂的一直走。妳現在的人生莫過於找工作、試著不要被炒魷魚、繳房租天天忙到蠟燭滿頭燒,壓力不曾少過的日子有時候憶起那段沒有負擔的童年-當妳人生最困難的決定是要哪時候整理書包、或是晚餐要選吃微笑薯餅還是薯餅鬆餅的兩難的那段時光,我想沒有人不想跳上時光機器躲回那段無憂無慮的時期吧。

Advertisement - Continue Reading Below

但是好消息是,我們這裡提供了幾個讓妳紓壓、保持冷靜的方法,讓妳有辦法好好的寵愛自己,所以姊妹們聽好嘍!

對自己好一點

妳時常太苛責自己,妳常常告訴自己不夠優秀或是覺得自己太肥、太瘦,但是很重要的是當妳退一步思索的時候,想到妳絕對不會對妳的好姐妹說出這種話,那何必這樣打擊自己呢?是的!是時候該踩煞車了,不要把自己視為敵人,與自己努力成長就是開始愛自己的第一步喔。

熱門相關文章

學會說"不"

相同的,沒有人會比妳自己更關心妳的了。有時候妳翻開行事曆,一週七天都被一些社交活動佔滿,但是其實妳內心真的渴望的是晚上一個人安靜地待在家做自己的事。現在是時候你該學著如何向他人說"不",因為每當妳跟別人說"好"的時候,妳都是在向自己說"不"。

在家的夜晚

無論如何,晚上待在家的影響力真的是不容小覷。就算妳覺得週五應該要出去狂歡作樂來紓壓,待在家的時光才是辛苦工作一週的最佳良藥啊。

不管是把帳單繳清、郵寄包裹或是把家裡打掃乾淨這些妳已經堆積很久沒完成的事,完成一些小小的任務真的超級有成就感的,而且第二天出門的時候也會感到無比的滿足。

學會獨處

獨處並不代表就要做一些很無聊又死板的事,任何有益身心靈健康的事都可以嘗試看看,也可以給自己一些小獎勵,這可以是一個又長又舒服的熱水澡、在床上看書、或是把手機關機與世隔絕然後在沙發上閱讀自己最愛的雜誌,喔對了,記得配上妳最愛的紅酒。

更棒的是,在床上與自己"獨處"好好探索妳神聖又性感的身體,妳可以嘗試一些性愛玩具或是按摩棒來達到前所未有的"紓壓感"而且,了解自己身體喜歡什麼是很重要的,而且又好玩什麼?妳沒有試過任何玩具嗎?那妳還在等什麼?

欣賞自己的美

學會讚美自己。如果妳覺得自己很性感,或是今天特別的美麗,不要吝嗇的告訴自己,或是去做一些讓自己變得更開心的事,像是去做指甲、按摩,做任何讓妳感到放鬆的事物。

永遠記得-人生苦短。這句老掉牙會長遠存在不是沒有原因的,所以好好的愛自己、活在當下然後最重要的是享受寵愛自己的時光吧。

分享留言

More from COSMOPOLITAN Taiwan 柯夢波丹:
戀情教戰
分享
跟男友之間的私房床事,朋友怎麼都知道?
可以管好你的大嘴巴嗎?
每個人喜歡的類型或是被吸引的點都不甚相同,但其實從妳喜歡男人的個性,可以找出妳最容易因為什麼狀況而分手喔~畢竟我們都不是指單靠感覺來談戀愛,維繫一段關係可要要用心地去瞭解對方,並接納對方,才會讓兩人的關係一起成長,否則就無法愛的夠深,而導致分手,以下請選牌測驗,妳最容易因為什麼原因而跟另一半分手.
戀情教戰
分享
【COSMO塔羅測驗】找出最適合妳的維繫感情熱度的方式
戀情甜蜜蜜喔~
都說酒越陳越香,男人也是越老越有魅力。小鮮肉讓人垂涎欲滴每天充滿新鮮感;熟齡男把妳照顧得好好的滿滿安全感,就像夯劇《鬼怪》裡孔劉飾演的帥大叔一樣,讓人眼睛狂冒愛心~而劇中的池恩卓到底是如何擄獲大叔的心呢~COSMO Angel整理五個重點給妳,讓妳也找到像孔劉一樣魅力十足的大叔男友~
戀情教戰
分享
少女戀上熟齡男《鬼怪》池恩卓五招擄獲大叔的心
好想當孔太太喔~
戀情教戰
分享
妳還記得和前任男友最後見面的那一天嗎?
然後,突然有一天,妳們再也不見面了。
戀情教戰
分享
男女大不同:縮短兩性鴻溝的三個溝通術
靜下心來溝通戰火才不會越燒越烈!
還在煩惱「他到底對我有沒有意思?」「為什麼我們還只是朋友?」嗎?今天COSMO Angel就要來教妳五招,讓男人對妳好感激增的方法,讓你們早早脫離朋友關係、晉升戀人!一起看下去吧~
戀情教戰
分享
5招讓男人對妳激增好感的5技巧 成功突破閨蜜哥兒們的那條線
讓男人手到擒來!!
現在的小鮮肉不僅暖心又有結實的胸肌,難得遇見了一個心動的鮮肉,當然一定要手到擒來呀!現在我們就要來教妳如何擄獲12星座小鮮肉的心,讓他深深迷戀姊姊的魅力!
戀情教戰
分享
如何牢牢勾住12星座小鮮肉的心 讓他對姊姊愛得欲罷不能
小鮮肉嚐起來彷彿回到18歲啊!
電影的劇情讓人揪心,總是有那麼一句台詞會打中妳的心,就好像在說妳的愛情一樣,特別有感觸,這些愛情電影的經典名句之所以經典,就是因為它講得太有道理,或是太無理,有理到讓妳無法反駁,無理到讓妳不想承認!COSMO Angel整理出十部特別深刻的愛情電影名句,寓意深遠讓妳檢視愛情裡的秘密!
戀情教戰
分享
十部愛情電影的經典名句 刻骨銘心讓妳檢視與他的關係
看這十部電影前記得準備面紙~
戀情教戰
分享
別老是黏我男友!三招對付他的紅顏知己
閨蜜什麼的小心提防才是王道!
戀情教戰
分享
揭密12星座男人喜歡妳的行為表現 別再傻傻猜心了
明天可以準備去告白了!