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CHECK在日本壽司、拉麵店的5個超失禮行為 去日本旅行時一定要注意
快記起來免得出糗!
秋意漸濃,稜角分明的楓葉也正換上一套套金黃鮮紅的美麗衣裳,想飽覽群峰懷抱的絢麗楓紅不用再特別跑到日本或韓國,其實台灣就有許多地方能夠讓你忘情墜入這場華麗的金黃夢鄉!快查好楓季、把這10個散落全台的賞楓景點加入口袋名單,把握秋日限定、由綠轉紅的瑰麗景致!
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盤點全台 10大賞楓祕密景點 漸層楓葉雨狂勝日韓秋景
一定要搶先在人爆多時先去拍照啊!
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必吃5款台北「超邪惡爆漿起司早餐」先吃飽才有力氣吃男友
看著看著眼睛就高潮了~
每次想要跟好姊妹約喝咖啡卻總是不知道去哪裡好?去來去去都那幾家,是不是真的很膩呀,其實信義區藏身「6間隱密質感咖啡廳」,不但蛋糕好吃、咖啡好喝,還能拍出超漂亮的IG打卡照羨煞姐妹!超精緻的玫瑰戚風、酥脆甜美的千層派、豪華迷人的法式甜點...這個禮拜天逛累了就從裡頭挑一間好好享受午後的甜蜜時光吧!
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潮人網美最愛6間隱身在信義區的時髦咖啡廳 讓妳和閨蜜自拍到手軟
快截圖踩點!
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凍齡天后鄭秀文的美肌瘦身神物 5個絕對讓妳瘋狂愛上紫薯的好處
下班就去買!
不知道大家是否還記得曾經在Facebook、Instagram洗版的「反手摸肚臍」熱潮,許多女星都紛紛拍照展示自己苦練多時的腹肌、小蠻腰,而韓國偶像除了要有唱功、美麗外表之外,對身材的管理也非常嚴格,很多女團成員從當練習生開始就要每天做艱辛的訓練,即使在出道之後,仍然要嚴控飲食及做運動,以下幾位就擁有迷人腹肌與小蠻腰,快看看她們是如何練腹肌還有瘦身秘訣是什麼!
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狂美腹肌女神Krystal、泫雅、子瑜瘦身招式公開 教妳如何練出性感螞蟻腰
腰圍竟然只有22吋!
盛夏之際,相信有許多女孩都在執行減肥計畫,期待換上小背心、小熱褲,在夏日展現火辣身材,但其實想要有效瘦身,首先就是要注意妳的睡眠,做個夏日睡美人,睡眠佔了妳人生約三分之一的時間,擁有優質的睡眠品質,不只可以讓妳每天神采奕奕,更能有效幫助控制體重,現在就讓我們一起來解開「睡眠瘦身」的神秘面紗吧!
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必學越睡越瘦的睡眠瘦身法 讓妳當個夏日苗條睡美人
決定今天要早睡不滑手機了!
有些食物,例如炸雞、炒麵等食物,一看就知道是高熱量食物,但有些食物看來很「正派」,但其實都暗藏增肥危機!快來看看有哪些食物上榜了!
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揪出暗藏超高熱量的6健康食物 小心爆肥就在一瞬間
都是平時愛吃的食物啊...
這可能是千千萬萬個減肥女生的真實寫照:經常節食甚至不吃、選擇極低卡食物,過了晚上七點就不吃東西……但長期處於飢餓的狀態,缺乏足夠能量可以消耗,只會讓妳愈減愈肥,肌膚愈變愈差,還有可能出現體重反彈的情況!資深營養師李杏榆指出每個人所需攝取的熱量不同,可因應新陳代謝及活動量而作出適當調節,而以一個普通女性為例,建議以下約一千四百至一千五百卡路里的減肥菜單:
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營養師推薦一週減肥菜單 讓妳不用餓肚子還可以吃下午茶
減肥的重點就是不能餓到啊~
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柯夢波丹 X 美福飯店推出夢幻爆炸的珠寶盒下午茶 讓妳的夏日比基尼派對充滿粉紅色泡泡
讓Angels不用出國,就可以享受歐美網美最愛的泳池派對,吃著夢幻下午茶,享受最不一樣的夏日回憶!
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失眠女孩必學睡前簡單助眠3動作 讓妳甜甜入夢一覺到天亮
今晚一定睡香香♥
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狂燃脂超有感的4有氧動作 讓妳瞬消贅肉變身S線條
快跟著一起動滋動!
求職過程中,總會遇到風格完全不同的上司!每一次相遇也都是不同的經歷,以下五類,也許妳已經見過,或者將會見到,就讓我們來分析這些類型的上司會帶給妳什麼樣的優點跟缺點!
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人生必定會遇到的5類上司,哪一類對妳最有幫助呢?
跟對貴人就對了~
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跟著火辣NBA啦啦隊學美肌蜜體密技 今夏不必餓肚練出緊實曲線
柯夢波丹有幸與芝加哥公牛隊的啦啦隊Chicago Luvabull隊員們面對面,談論這些專業的舞者們,平時的健身、飲食習慣,以及美容小密技,只能說想要迎接夏日火辣的緊實蜜體,其實只需要抓住以下幾個重點Tips,就可以養成超級緊實的性感曲線呦!
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《專訪》療癒系插畫家Debby W∞畫出愛情的酸甜苦辣 無懼未來「不確定性」踏實築夢
旅法插畫家Debby W∞撫慰妳需要被了解的心
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時尚辣媽Melody的貴婦旅遊談 女人愛家也不忘要愛自己
​偶爾拋開媽媽的身份,和閨密們一起來一趟奢華享受之旅是女人對自己最棒的犒賞,先懂得愛自己才能懂得愛自己的家庭啊!​
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9件被開除的人所做的瘋狂事 草莓族大爆發
​第九個故事真的太絕了~~~​
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3招變身自信女孩 莉莉柯林斯教你成為女性新英雄
成長總是充滿著不順遂,20歲開始,就充滿能量,準備向前衝,這時的勇敢和單純是我們最可貴的資產,不需要太在意別人的眼光和期待,果斷的選擇自己的熱情,只需活出自己。
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當家庭主婦是我的選擇
珍 威廉斯Jen Williams,32,用她原本的工作換來遛狗,整理床單和當一個"專業老婆"的日子。
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當一位年輕媽媽並不失敗
勇敢做自己!當一位年輕媽媽並不是錯
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