一說到澳洲名模艾希莉哈特Ashely Hart，讓人聯想到的就是健康，而不是潮流，難怪我們都那麼愛她！想知道她為了健康都會做什麼事嗎，就來看看我們和她聊天的過程吧。
艾希莉哈特Ashely Hart完全是我們這個月特別版的柯夢健康雜誌的不二人選啊！
潔西哈特Jess Hart的25歲妹妹生活上都離不開健康：她正在為了考取串連瑜珈Vinyasa Yoga教練的證照每天練習和努力學習（她已經有熱瑜珈教練的證照了）。
她真的是我們見過的模特兒裡對於健康和飲食有最佳態度的人，她甚至會自製「垃圾食物」！我們就來和她聊一下要怎麼維持這麼好的身材…
妳放下模特兒的工作去做瑜珈訓練－那是什麼樣的感覺？
我超愛瑜珈也已經做瑜珈好幾年了，從16.17歲開始學習做熱瑜珈。我在墨西哥上了四個月的強化教練課程，然後回來（澳洲）教了幾年的熱瑜珈，但我最近愛上練習時候的微妙境界，所以我開始學串連瑜珈。
妳會做其他的任何運動嗎？
住在紐約就代表我要走很多的路，那也是很好的運動。當我年紀越來越大的時候－這聽起來很怪，我發現我以前總是在運動這方面把自己逼的太緊了，我可以在一天內做不同的激烈運動，像是先跑步然後再做熱瑜珈。但我後來發現做瑜珈這類型的運動有更多的好處，也讓自己能夠更輕鬆一點，同時也能讓我自己的感覺和體態看起來很不一樣。
當一位模特兒的要點就是妳的外貌和身材，要被這麼仔細的觀察妳有什麼感想？
我覺得當模特兒會讓我去探討更深入的東西，我被歸類為「健康模特兒」所以很重要的是我必須符合那些標準，我希望我能夠激發女孩們變得更健康。我選的工作都和健康有關，像是運動或沙灘上拍比基尼照，這些都和我的生活息息相關，而不止是在伸展台上像個衣架的走來走去。
妳為了健康做過最瘋狂的事是什麼？
我參加了印度恆河的大壺節，當時有一百萬人參加這個活動，據說如果妳在這個節日裡游過恆河，它就會洗淨妳的惡業。它讓我有了無法解釋的感覺…當時我全身起滿雞皮疙瘩，這真的是一個很難以忘懷的經驗。
妳一直都那麼健康嗎？
對啊，可是我一直都還在學習。在我二十幾歲的時候和現在的健康定義不一樣了，所以我從來不會安定。我姐姐（模特兒潔西哈特Jess Hart）常常開玩笑的問我：「你這禮拜喝咖啡嗎？你現在吃素嗎？」我一直嘗試不同的東西看對我會有什麼效果。
妳會吃垃圾食物嗎？
當然啊！我不確定垃圾食物的定義是什麼，但我最近會自己做巧克力，就一般的生黑巧克力！而且那超好吃的！
