ROXY x COSMO 蜜體瑜珈體驗營 搶先體驗ROXY FITNESS 春夏新品

一起鍛鍊夏日火辣bikini曲線

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ROXY x COSMO 蜜體瑜珈體驗營開課啦!

天氣愈來愈熱,提醒著夏天的腳步也近了,夏日的性感蜜體,現在不開始養成就來不及啦!除了飲食控制,搭配運動才能達到最佳效果。源自澳洲的運動品牌ROXY上週末特別與COSMO 合作,打造蜜體瑜珈營,邀請ROXY Girl SAWUCOSMO Angel等人一起享受瑜珈的伸展與釋放。沒有體驗過瑜珈的AngelsCOSMO特別直擊現場,讓妳也能了解瑜珈能為身體帶來的好處。

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美女老師X放鬆空間

這次活動是在台北的NoMad Om Factory諾瑪瑜珈舞蹈由擁有舞蹈背景的Shany老師進行指導。教室以遊牧民族為裝潢風格,希望幫助每個人發覺自己的獨特性與自信,鼓勵大家愛上自己。FB上有課程表,想體驗瑜珈的Angel們趕快去預約喔~

墊上瑜珈暖身

在進行空中瑜伽之前, 專業老師先帶領大家在墊上進行暖身,融合舞蹈動作,讓身體先暖起來,做後續較進階的動作時才不容易抽筋、拉傷。

空中初階動作

剛進入空中動作,老師指導大家先從初階的動作做起,適應布與身體的關係。相較於其他運動,瑜珈雖叫和緩,但是因為有許多延展的動作,穿著適當的運動服其實非常重要喔!當天的學員都穿著ROXY的瑜珈服,具有高度彈性的布料方便活動,貼身的剪裁不影響動作之間的變換Flow。

空中進階延展

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隨著大家開始適應身體離開地面的感覺,老師開始加深動作,讓大家體驗在空中延展飛行的感覺。這一系列的動作看起來優美,實際上卻需要相當大的肌耐力,COSMO Angel不自覺地開始大爆汗!還好身上ROXY的瑜珈服透氣舒適,完全沒有悶濕感。

空中瑜珈因為有布料的支撐,讓許多原本困難的瑜珈動作在布的輔助下,能夠讓肌肉達到深度的伸展喔!訓練到平常很少使用的肌肉群,只有「爽快」兩個字可以形容啊!

伸展休息

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COSMO Angel最喜歡瑜珈最後的大放鬆了!空中瑜珈因為可以躺在布裡,被懸掛住,彷彿躺在在吊床上那般舒服,真的都要睡著了(笑)~經過前面一番肌肉與柔軟度的訓練,身體突然感覺輕了許多,心情也好放鬆。

運動也要穿得時尚

運動時要穿著適當的服飾,才不容易受傷。這次參加活動的女孩們,都有拿到活動提供的小禮品唷。ROXY的瑜珈服機能性強,高彈性布料加上透氣材質,讓妳舒適運動不悶熱。美背式貼身剪裁除了活動方便,也展現性感的曲線。獨特的淡彩幾何印花圖案,讓妳就算是健身也能時尚。ROXY提供多款設計,與閨蜜一起運動也不擔心尷尬撞衫♥

更多商品資訊:ROXY官網FB

看了這次COSMO Angel的現場直擊,還不趕快加入空中瑜珈的潮流,一起練出夏日比基尼曲線!

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