萬惡的農曆春節又到了，大魚大肉再加上沙發上的無限偷懶模式，常常讓人在幾天之內胖個好幾公斤，過完一個年褲子都穿不下了！
到底過年要怎麼吃才夠像電視明星一樣依然苗條呢？
一起來看看女星們在過年時期是怎麼吃的吧！
1.少女時代俞利：
擁有 11字腹肌的俞利，除了平常保持運動之外，更親自在節目中公開自己的12分鐘宵夜菜單。不只營養又能夠在家裡自己做。只要利用洋蔥、甜椒、花椰菜和牛肉，就能煮出滿滿的營養出來。
此內容來源為 youTube，該網站能找到相關內容或更多資訊。
過年晚上嘴饞想吃宵夜的話，不妨試著煮煮看這道簡單的料理吧！
2.時尚達人藍心湄：
已經邁入五十的藍心湄，擁有一雙能跟年輕女孩們媲美的美腿還有水潤光澤的好肌膚，令人好奇他是怎麼維持的呢？
藍心湄透露他每天都會吃兩顆帶皮的奇異果唷！只要將奇異果洗乾淨，把果皮上的毛刮掉就可以食用。
過年怕胖的女孩，可以選擇在餐前吃一顆奇異果，幫助腸胃蠕動還有飽足感。選擇奇異果的時候，記得要選擇綠色的奇異果！黃色的奇異果糖分太高，會讓你不但沒有變瘦還會越吃越胖！
3.辣媽女神潔西卡艾芭Jessica Alba：
好萊塢紅毯辣媽潔西卡艾芭的身材是大家一致公認的好，也完全看不出來她居然有生過小孩。他透露，可以大吃特吃的甜椒是他的點心！
甜椒不但熱量很低，裡面也含有非常多的有機物質跟營養素可以幫助排便，非常適合會宿便還有腹部肥胖的女孩！
過年怕胖的話，不妨以甜椒炒雞胸肉來當你的主菜！低卡的雞胸肉搭配青椒絕對夠給你足夠的營養而且還不容易發胖！
