5 個必學的高效率工作法則 終結沒日沒夜的加班生活

有足夠的休息,才能有好效率!

熱門相關文章

對正在工作的 Angels 來說,一定都少不了加班的經驗。工作做不完,讓我們沒有了吃飯時間、沒有能夠休息做自己喜歡的事情的時間,甚至是覺都睡不飽了。真恨不得一天能有 48 小時,悠哉的工作,還能充足的休息。雖然一天的長度就只有短短 24 小時,但我們可以用些小訣竅,增加工作效率,跟沒日沒夜的加班生活說再見!

Advertisement - Continue Reading Below

♦ 通勤時間別浪費,列今日 To do list 吧!

熱門相關文章

列出待辦事項,可以幫助讓我們確認有哪一些事情是必須卻還沒做的,這能幫助我們提高工作效率,在工作的時候,才不會慌慌張張地拚命回想,還有什麼事情沒有完成。可以選在睡前,或是利用通勤的時間,列出今天的 To do list 吧!

♦ 時間 XY 軸排定先後順序

必須做的事情,可以按照急緩、簡單和複雜做區分,畫一張簡單的象限圖,區分成簡單卻緊急、複雜且緊急、複雜但不急、簡單又不急,這四種類型,列出來之後,可以從緊急的事項開始一一擊破!

♦ 善用52/17法則,工作效率加三倍

外國軟體公司根據大數據研究分析數據發現,每 52 分鐘就休息 17 分鐘的員工,工作效率表現是最好的!常常我們都會害怕,在上班時休息會被老闆貼上偷懶的標籤,甚至因此丟掉工作。但事實上,適當的讓自己在工作中放鬆繃緊的神經,反而更能有效率的完成剩下的工作,強迫自己長時間坐在辦公桌上可是會降低效率的!

♦ 擺脫EMAIL牢籠

每當打開EMAIL總是有一堆未讀信件在,總感覺有事情追在妳身後,讓人非常焦慮,這種經驗誰都有。不過,要回覆完這麼多信件,花費心思又耗時間,其他重要的工作可能就會因此而被延遲。

試看看在每天固定一段時間做回覆郵件的動作吧!像是用上班的第一個小時,或是下班前一個小時,先將重要的信件回完,再慢慢看其他信件。在分配處理事項的時候,也能更知道輕重緩急。

♦ 充足睡眠好精神才有好效率

工作做不完,帶回家做或是繼續留在辦公室奮戰,這樣加班、熬夜容易睡眠不足。一旦睡眠不足,會導致精神不好,工作效率下降。

分享留言

More from COSMOPOLITAN Taiwan 柯夢波丹:
運動瘦身
分享
韓國最強塑身女王趙英善 童顏美體訓練秘笈大公開
說她50歲妳相信嗎?!
嬌點話題
分享
《COSMO編輯開箱真心話》超生火閨蜜約會必備美圖神機 單眼x手機隨身帶著走
原本抱持著「玩玩看」心態的COSMO Angels,在操作過 KODAK EKTRA手機之後,各個驚呼連連呢!
職場必勝
分享
【6/26~7/2 一週星座運勢】金牛小心失控、天蠍勇敢來場突破
Angels請小心本週將會充滿drama...
嬌點話題
分享
異國迷幻夜生活 CNN精選9間曼谷最美酒吧
來場美麗的異國邂逅吧~
職場必勝
分享
5方法征服試用期不再卡關 積極靈活應對工作穩穩get
關關難過關關過!
職場必勝
分享
5種辦公室不可或缺好同事 增添能量神救援職場苦悶
遇到好同事真的是上輩子修來的福氣。
渴夢生活
分享
又清涼又時尚-超歐美獨身女子夏日精品選單
全球暖化讓夏天變得越來越難忍受,超過30度的炎熱高溫不只帶來討厭的黏膩感,同時也使生活的優雅節奏消失殆盡。時尚的態度就從小地方著手!連歐普拉也無法抗拒的雅痞級的時尚夏日精品,步驟極簡、獨身主義萬歲,彈指間滿足現代人必備的樂活需求,徹底讓炎熱高溫也摩登起來。
嬌點話題
分享
沁涼一夏! 台北W飯店雙推「W樂潮」住房專案 &「夏日浪潮池畔派對」
夏日浪潮 池畔派對是每年W飯店的重頭戲,讓來自世界各地的旅客體驗台北的盛夏熱情和震撼音浪!
健康飲食
分享
戒除妳不吃早餐的壞習慣 小心人還沒老就記憶力就先衰退
明天要早起準備早餐了!
渴夢生活
分享
【6/19~6/25 一週星座運勢】雙魚小心衝動購物、牡羊蹦出辦公室戀情
工作終於成就感滿分!