《COSMO現場直擊》ROXY x COSMO 泰拳挑戰營 高強度燃脂快速鏟肉

挑戰維秘超模都愛的燃脂拳擊運動!

熱門相關文章

「食慾之秋」是日本人流行的說詞,意思是每當進入秋天,天氣開始轉涼,人們的胃口便不自覺地變好。與其小心翼翼地節制飲食,不如多健身,燃脂增肌,過了冬天身材才不會走樣!COSMO Angel特別現場直擊運動品牌ROXYCOSMO合作舉辦的泰拳挑戰營,對泰拳健身有興趣的Angel們,趕快看下去吧!

Advertisement - Continue Reading Below

泰拳是源自於泰國的傳統搏擊技術,特點是能在短距離內使用拳、腳、膝、肘進行攻擊。近年來拳擊運動在歐美大風盛行,連超模Gigi Hadid都是忠實粉絲。高強度的拳擊運動除了能快速燃燒大量卡路里,還能訓練協調力,更是女生自我防禦的工具!

熱門相關文章

當天的教練帶著學員們練習泰拳中的踢技。COSMO Angel覺得ROXY Girl小兔已經好專業,腳踢得好直!

無論做什麼運動都要穿著適當的服飾,不僅賦予身體溫柔體感,更能提升運動的效能。ROXY Girl菜菜穿著ROXY秋季最新的SAND TO SEA BIKINI TOP,使用義大利環保機能布料,強化吸濕排汗的功能,LYCRA ® XTRA LIFE™五倍延展纖維,水上、陸上運動都能盡情享受。

COSMO AngelsROXY Girls和其他學員跟著教練練習各種搏擊揮拳的技巧,才短短幾分鐘就爆汗。不過大家都穿著ROXYFitness秋季運動服,就算是像泰拳這樣激烈的運動也能舒適活動。

除了搏擊,當天也少不了核心運動。想要擁有像維秘超模一樣的緊實腹肌,電腦桌前的妳還不趕快跟著動起來!

Advertisement - Continue Reading Below

結實有殺傷力的拳頭,少不了強壯的手臂、肩膀肌肉。還無法做完整伏地挺身的Angel們,可以像COSMO Angel Sabrina一樣做膝蓋跪地的版本。Sabrina身穿採用「VITA」義大利環保機能布料的運動衣,快速排汗的高延展纖維,呈現輕薄平滑與柔細親膚感,貼合身型的設計,無論是輕度、中度,還是高強度運動都適合。

熱門相關文章

活動現場還包含一對一搏擊決鬥,看得COSMO Angel心驚膽顫。

泰拳挑戰營就在教練的Q&A時間後結束,穿著ROXY秋季最新系列的ROXY GIRLS與COSMO ANGEL一起拍照,秀出一個下午高強度運動的訓練成果。

有興趣體驗泰拳的Angels,也可以到KING BOX泰拳中心體驗喔!

KING BOX泰拳中心,更多課程等妳來挑戰。

看了以上ROXY秋季最新系列的運動服飾,是不是覺得超生火?! 本季ROXY也推出了 日本原創 亞洲限定,以Athleisure 女性必備的運動時尚概念鞋!隨性的時尚搭配也能相當吸睛!貼心提醒,日本版型較為窄版,建議購買大一號尺寸。

看更多ROXY fitness 秋季新品,來去逛逛~

更多訊息可以加入FB官方粉絲團instagram喔!!

分享留言

More from COSMOPOLITAN Taiwan 柯夢波丹:
運動瘦身
分享
跟著女星這樣做,擁有好身材不是夢!
健康享瘦~
想要訓練核心又怕孤單?伏地挺身兩大絕招讓情侶愛情更加溫~
運動瘦身
分享
《《COSMO蜜體健身房》TRUE YOGA FITNESS教練示範 情侶雙人核心訓練兩大絕招
雙人健身起來更有FU~
運動瘦身
分享
《COSMO蜜體健身房》TRUE YOGA FITNESS教練示範 兩招美臀養成計畫,讓你擁有逆天翹臀!
久坐辦公室最需要了!
跨過2017來到2018,在這期間各種party不斷,一個不留神肚子就多了一圈肥肉,減肥果然是無法停止的人生計劃之一。教練Natalie表示,其實只需要運用身體肌肉就能隨時隨地運動並達到消脂減肥的功效,而且運動過程一點也不漫長無聊,今天Natalie更特別為所有Angels設計了一系列高強度運動練習,只需二十分鐘,便能有效調節身體每一個部位,替身體急速充飽電,並在大餐過後極速雕塑瘦身。
運動瘦身
分享
每日20分鐘高強度速消脂運動 讓厚片女孩也能激出S曲線
現在就要開始替春吶做準備了!
運動瘦身
分享
《COSMO蜜體健身房》TRUE YOGA FITNESS型男教練示範 臀部緊實訓練,想要擁有翹臀不再是難事!
請教我翹臀珍!
夏天活力十足,入秋便到了休養生息的季節。中醫和瑜伽同樣講求「平衡」,四季活動應各應期時。秋日宜多靜少動,因此較適合進行靜態的紓展活動。對於不喜歡出門的女生來說,瑜伽就是不錯的運動。
運動瘦身
分享
秋天特別多愁善感?5大瑜伽動作幫你做好身心排毒~
呼~一起呼吸吐氣放鬆身體
運動瘦身
分享
打敗頑固小腿終極6招,鬆開你糾結的蘿蔔
拔掉你的蘿蔔腿!
女孩們千萬不要灰心~即使過了25歲胸部還是有可能變大的,除了調整飲食,多吃點富膠質的肉類或起司、豆漿外,每晚搭配豐胸按摩也對胸部長大很有幫助喔~這並不會花妳太多時間,在洗澡的時候一邊按摩,促進胸部的血液循環,不只變大也能預防美胸下垂,以下五個按摩手技趕快學起來,事不宜遲今晚就開始嘗試吧!
運動瘦身
分享
過了25歲也來得及 五招按摩手技幫妳的美胸做加大手術變成D
千萬不要放棄~
深蹲是幾年前突然爆紅的健身運動,很多人都會嘗試在家裡做,深蹲確實是非常有效的練臀動作,但很多人對深蹲有迷思,導致沒有掌握正確的動作,讓妳的大腿因為姿勢不良越練越粗,造成反效果,而深蹲也有分很多種類,不同的方式能達到不同作用,以下COSMO Angel為大家整理出關於深蹲的三大重點與四種不同方式,掌握其中關鍵,讓妳的蜜桃臀越練越翹!
運動瘦身
分享
深蹲練水蜜桃臀 小心姿勢不正確讓妳的大腿越練越粗
小心姿勢不正確大腿越練越粗!
運動瘦身
分享
掌握小天后Ariana Grande 3妙招 讓你減肥也能保持健康
真的太瘦了啦