鎖骨，是一個男人沒有辦法將視線遠離的致命曲線，擁有漂亮的鎖骨線條，無疑就是增添不少性感的魅力，除此之外，因為它還會有視覺上的顯瘦效果，特別是從去年開始流行的一字領上衣，凡是能露出完美無瑕的鎖骨者，根本就是瞬間成為人生勝利組啊！po出照片時，一定會有不少朋友們在下方留言、背後討論，妳那個鎖骨根本無敵，至少COSMO Angel本人，就是勤練鎖骨後的受益者之一，不信妳去翻翻我們的照片～這次決定不再藏私，分享3個簡單動作與2招按摩淋巴，讓大家都能擁有無敵鎖骨♥
簡單肩頸運動 找回鎖骨線條
動作一：雙手搭肩畫圈 10圈
雙手搭在妳的雙肩上，手肘高度要高於肩膀，並將指尖碰觸的地方設為中心，往前、後個繞10圈，透過這樣的方式，來活動妳的肩膀線條。
動作二：左右看 來回算1次，共5次
身體維持正面，將臉整個朝向左右兩側來伸展脖子肌肉，來回算1次，一共5次，這個姿勢就像是古埃及人的畫像一樣，胸口朝前、側面入鏡，這個動作就能有效拉到從耳朵下方連接到鎖骨中央的「胸鎖乳突肌」。
動作三：左右高低肩 一邊30秒，共3次
腰桿挺直、雙手自然垂放在身體兩側，將右肩抬高、左肩往下壓，維持30秒，讓肩膀呈現一高一低的狀態，同樣的姿勢換成左上右下，左右算1回，一共3次。
每晚淋巴按摩 加速循環
鎖骨的部位有著許多淋巴分布，淋巴代謝發生堵塞的話，就會導致臉部線條鬆弛、水腫，肩頸僵硬、長痘痘的困擾，除了上述的這些動作幫助大家舒緩肩頸痠痛、找回鎖骨，透過簡單的按摩，也可以幫助淋巴的疏通唷！COSMO Angel通常都在洗澡的時候簡單按摩的～
按摩一：按壓鎖骨上側 一邊推5次，一天推3次
雙指緊貼在鎖骨的上方，輕輕地由鎖骨內側往外推向肩膀最外側，或許會有一點痠痛或是卡卡的，這些都屬於正常現象，一邊推5次，一天推3次。
按摩二：按壓鎖骨下側 一邊3次
手指併攏貼在胸口的位置，食指要貼在鎖骨的下方，一樣由內側往外推，左右兩邊各推3次
在COSMO Angel心中，鎖骨真的是所有女人都必須要有的曲線，因為它就是一個能夠幫助你騙過眾人視覺，以為妳小臉、骨感的神奇象徵，上班覺得肩頸僵住的時候做一做，不用多久，鎖骨就會重回妳的懷抱！
