Angels想知道韓國潮妞都如何完美打造零脂肪的完美身材嗎?插曲女王少女時代太研發行首張個人專輯,在最新韓劇《步步驚心:麗》唱出他獨特的優質女聲,發散她獨特的性感魅力,
《 步步驚心:麗 》李準基、 IU 、姜河那三角虐戀愛到揪心
究竟她是如何在少女時代團體中脫穎而出,個人魅力也不輸團體電力,零贅肉身材完美展現。
除了韓流明星都鍾情的喝水減肥法,或是勤運動緊實線條的方法之外,
女孩們現在有一個更快樂的新選擇了,就是吃營養代餐!最近韓國女生們都為之瘋狂Lab Nosh代餐營養粉, 只要簡易的將水和代餐粉混合,就能吃飽不怕胖。而且吃一份代餐的飽足感能維持4至5小時,不怕很快又肚子餓,而且不用擔心會讓肚子咕嚕咕嚕叫,尷尬的不斷排氣。
♥健康減肥不完全依賴代餐
儘管代餐能夠為女孩減少熱量的攝取,但是所有食物的攝取都一定要均衡,不過度飲食,記得要配好營養,一味依賴代餐,小心身體搞壞又容易復胖,可就得不償失喔!
♥多種口味不無聊
一般的減肥代餐,只有單一口味,吃久了一定超膩!Lab Nosh推出三種最受歡迎的口味,供女孩們選擇,優格燕麥、巧克力和健康穀物,讓女孩們可以隨著心情變換口味!
♥營養滿分不讓胃受罪
Lab Nosh代餐含有23種維他命等營養,包括最重要的三大營養素碳水化合物、蛋白質、脂肪,加上膳食纖維、鈣質、維他命A、B6、B12、C、D、E等營養,就算減肥也可以顧及營養,不讓胃不舒服。
♥彩虹系飲食打卡上傳心情很美麗
風靡全韓國少女,減重不再是一件羞於見人的事,現在就大方的和大家分享,公告大家,我就是吃這個彩虹系代餐,健康瘦,美美瘦!