瑪莉莎麥卡錫減肥法首公開,早睡減脂法超有感!

誰都可以做到的吧?真的沒有藉口啦!

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瑪莉莎麥卡錫Melissa McCarthy並不喜歡談論她的體重,但每次被提起這事兒的時候,她總是有一套妙答可以堵住眾人的嘴。

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當被問到最近減肥的事時,這位45歲的明星瑪莉莎麥卡錫Melissa McCarthy親口向我們談論她「據報導」減了50磅(近23公斤)的事情。

減重的祕訣?「超級無聊的生活。」

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「妳得真的實踐,杜絕所有好玩的事、而且每天7:30就去睡覺,這就是減重的方法。」瑪莉莎麥卡錫Melissa McCarthy告訴Extra

這跟她以前的建議似乎蠻符合的,在2015年的6月,瑪莉莎麥卡錫Melissa McCarthy告訴People雜誌,當她停止太過在意自己的身材時,她才開始能夠用不同、卻較健康的眼光看待自己。

「我停止想太多、做太多事,就有點像回到我懷孕那時候,我開始停止擔心很多事。當我不再對自己的身材感到緊張、有壓力時,說來奇怪,但一切似乎反而進行得更順利了。」

現在的瑪莉莎麥卡錫Melissa McCarthy不僅是超棒的作家、幽默風趣的演員,她還擁有自己的一番時尚事業。現在的她,作為服裝設計師,著重在加大尺碼的服裝產業,以此為重點蓬勃發展中。

「很大部份的美國女性,穿著的衣服尺碼是14號或更大,我只是希望能夠製作出能讓所有女人穿著都很自在、很舒服的服裝。」瑪莉莎麥卡錫Melissa McCarthy告訴Redbook,「當我穿著合適的衣服時,我對小孩、對一般日常的事也比較有耐心。我會以不同的角度看這個世界發生的事。這種小小的快樂是會累計起來的,一點愉悅就能讓生活中很多事更順利的發展。」

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