【KIMIKO專欄】靠運動打破「天生美」迷思 提升心智體態漂亮由自己定義

先天漂亮?還是後天變漂亮?

看更多 entertainment/blogger/
20 articles
【KIMIKO專欄】美是種對自己負責的態度! 那些在紐約開的眼界(中)
【王淮仲專欄】別再被過去的愛情給綁住 自信是妳練習看重自己的最好證明
【Bonnie Chang張邦妮專欄】從時尚跳槽到廚師 在丹麥米其林餐廳旅伴教我的冒險家精神

許多人好奇,究竟是漂亮的人才能進教室運動?還是進了運動敎室才會變漂亮??

在回答這樣的疑問前,

我想先舉Armani 的西裝為例子(可能是意大利足球隊的印象太深刻,讓我下意識地就想到這個品牌,想舉這個為例)

我們也常看到有人提問,

到底是穿Armani的西裝才會變好看,還是,好看的人才能穿得好Armani?

Advertisement - Continue Reading Below

我認為

對於還不清楚自己好看在哪裡的人,

需要有人提供一個明確的目標和理想的身體比例尺,讓他知道做什麼&怎麼做,就可以按照步驟~開始變好看。

而知道自己好看在哪裡的人,

需要有人提供一個基本分以上的框架和更精準的微調,讓他知道不能做什麼&做什麼不能更加分,就可以依照自己的身體優勢~變得更好看。

這就是~我對這個問題的回答。

我認為~

能夠得到大眾認同,也比較不容易被嫉妒的漂亮,是歷練過某種程度努力而形成的漂亮。

在變漂亮的許多途徑中,因為運動得到的改變,所形成的漂亮,是一種討喜的漂亮。

對於一個女生而言,

運動能讓她同時在心智和外觀上得到提升,

獲得自信和肯定,

並受到不分性別的,更廣度的喜愛。

所以

在意自己漂不漂亮的人,

都有機會做到,請抱持希望。

因為我們(運動老師)會努力提供給你變漂亮的各種方法。

#漂不漂亮不是由別人的嘴巴來評斷

#我的漂亮由我自己定義

#Kimiko

分享留言

More from COSMOPOLITAN Taiwan 柯夢波丹:
風格潮人
分享
【KIMIKO專欄】美是種對自己負責的態度! 那些在紐約開的眼界(上)
找到專屬於自己的漂亮♥
風格潮人
分享
【王淮仲專欄】在演員及指導中學會轉換身分 特質會成為定義你的最佳工具
在做功課或是在指導上,很多時候我會回到演員本身的內在,也就是關於人的心與意識,因為我相信人所有的樣貌跟特質都是經過「選擇」產出的~
風格潮人
分享
【許有湘專欄】揭密小眼也能畫的清新花瓣妝 化身凡人無法抵擋強力發電機
小眼也能閃閃動人~
風格潮人
分享
【Bonnie Chang張邦妮專欄】在馬爾他狂歡節跳舞不需酒精 用音樂和熱情瘋遍全場
在飛機上問了問大家,到馬爾他要做什麼,其中一個馬爾他組員立刻打岔:「當然是去狂歡節(maltese carnival)啊!」當下也搞不清楚狂歡節是什麼,事後上網查了才發現,一年只有一週的狂歡節,居然幸運的被我碰到!
星聞直擊
分享
【Bonnie Chang張邦妮專欄】化身小倉鼠絕妙初體驗 水晶摩天輪、海底撈的廣州大驚奇
我一進去就拿手機拍個不停,口中不斷重複:「天阿!這實在太強了!」即便天空挺灰的,還是看得見城市的美。你看過小倉鼠在塑膠盒裡面東看看、西嗅嗅的嗎?我差不多就是那個樣子!
風格潮人
分享
【連靜雯專欄】「船式」動作告別年後大肚腩 瘦小腹、練翹臀一招瑜珈全搞定
可以多練習幾次,肚子有多酸小腹就會有多緊實喔!
風格潮人
分享
【Peggy Lin專欄】懂得讚美不代表諂媚 加倍快樂從大方誇獎別人開始
小小讚美 大大改變
風格潮人
分享
【Bonjour我的巴黎情人專欄】告別腫又垂的惱人體態從飲食做起 揭秘巴黎女人激瘦原因
如何維持身材穠纖合度,是幾乎每個巴黎女人都要懂的生活藝術,然而,苗條的原因並不是讓自己長期挨餓,而是很謹慎的選擇放進嘴裡的食物。
風格潮人
分享
【Bonnie Chang張邦妮專欄】旅行和時間帶了我到世界各地 但其實我最想跟你在一起
因為身邊的人來來去去,我學會珍惜當下,即便知道明天不會再見,但還是感激他們此時此刻帶給我的微笑。當空服員這段時間教會我的,是那些錢買不到的事情。錢真的是再賺就有了,但是陪伴你愛的人的機會,是一溜煙就可能不見的。
風格潮人
分享
【Bonnie Chang張邦妮專欄】紙上體驗空姐的外站樂趣 飛往越南河內體驗吃到撐的美食TOUR
吃太飽再運動就好!越南美食妳可不能錯過!