飲食均衡

小腹人必練！健身教練親授5個「馬甲線養成運動」，瘦小腹超有感

好想穿比基尼時有健康腹肌~還不趕快動起來！

By Tchata Lu 與 Alex(WG), Amanda Wu

女藝人口耳相傳高效消脂法用精油按摩跟閨蜜約好一起變瘦

但還是要有耐心跟恆心啦～