原來除了雞胸肉,低脂海鮮與豆製品也是優質蛋白質來源~
雞肉記得要去皮!有沒有去皮熱量差很多~
瘦很明顯的宋慧喬,原來也靠吃豆腐瘦身~
「吃對」才是維持體態的不二法門~
嘴饞也不怕胖的食材最棒了!
COSMO Angel已發出少女專屬尖叫聲