血液循環

中醫師公開「手腳冰冷」3大原因！改善方法、祛寒必喝玫瑰牛奶食譜一次公開

良好的飲食習慣和生活作息，是調整健康的第一步！

By Tchata Lu 與 Cherry Lau (COSMO HK) , Janice Tseng
禦寒又吃不胖！冬日減脂期的「7個暖身食物」推薦，改善手腳冰冷又能增強免疫力

千萬別再喝酒、喝熱可可保暖啦！

By Tchata Lu 與 Yuri Huang
長痘痘是警訊！10個「青春痘位置」對應你的身體狀況，鼻頭、下巴、眉間痘代表什麼？改善方法一次看

原來唇邊長痘痘是青菜吃太少！

By Tchata Lu 與 Yuri Huang
「刮痧按摩」是什麼？皮膚科醫師完整解析「臉部刮痧」的方法與好處！刮完水腫全消瘦小臉

刮痧按摩真的很紅！刮完真的馬上消腫！

By Tchata Lu 與 Eileen Yu、COSMO JP
邊追劇邊嚕出小V臉！2023神級「小臉按摩道具」總整理

加入了微量元素的礦物石以及微電流，讓抗老瘦臉、雕塑身體線條更有感！

By Tchata Lu 與 Yuri Huang
2022/07/18
抬腿時間過長反而不好？健身教練曝「睡前抬腿」秘訣+3個「消除小腿水腫」方法，再懶再累躺著就能瘦出鉛筆腿

躺著就能消水腫，想瘦小腿一起來試試看吧！

By Tchata Lu 與 Joy(WG), Amanda Wu
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2021/10/01
如何改善小腿水腫？芳療師獨門「淋巴引流法」、「放鬆足底筋膜術」按完視覺秒減5公斤，小腿又細又輕盈！（內附按摩油推薦）

快點養成睡前按摩小腿的習慣！

By Tchata Lu 與 Janice Tseng
2019/08/23
日本超夯「周一斷食法」能4週減6公斤、體脂降3%！到底怎麼吃？詳細食譜及方法一次公開

「週一斷食法」根本就是幫整個人重新開機啊！

By Ziggy Shih 與 Royal Huang,Christy Deng elle tw
2018/10/31
「戒吃鹽、飯後站立30分鐘」消除壯碩小腿、炸出來的馬鞍肉...7個【瘦腿體質】的好習慣一定要養成！


壯碩小腿和炸出來的馬鞍肉，就是女人的惡夢！

By Ziggy Shih 與 COSMO (Cosmo HK), edited by Alexandra Chang
2017/11/16
4招養出男人愛親的水潤啾啾唇 Q彈滑嫩讓他讚不絕口

讓他一吻就愛上妳的水潤QQ唇

By Charmian(Cosmo HK),edited by Cindy Li
2017/09/16
幸福人妻舒淇、昆凌的粉嫩水唇養成秘技 想脫單就要先保養雙唇

沒有男人能抵抗ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ唇的魅力

By text by EL(Cosmo HK),edited by Andrea Lo
2017/08/19
別再依賴咖啡提神 6個保養小秘訣讓妳每個早晨都能精神飽滿

夜貓子必看！

By text by EL, coordination by Jackie Tang(Cosmo HK),edited by Andrea Lo
2017/07/28
必學越睡越瘦的睡眠瘦身法 讓妳當個夏日苗條睡美人

決定今天要早睡不滑手機了！

By VNS營養健康中心 註冊營養師張詠曦(Cosmo HK),edited by Andrea Lo
2017/02/06
《師任堂》李英愛Baby肌超逆齡 揭密全智賢X朴信惠獨創排毒清酒護膚法

畫上日本藝妓的浮誇濃妝也不怕！

By Cynthia Liu(COSMO HK), edited By Jade
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2017/02/01
長假肌膚放鬆天然保養6招 吃出年後水潤雞蛋肌從裡到外亮到翻

OMG這個觸感我停不下來(偷摸)

By Jade
2016/12/20
肌膚Q嫩又澎彈的神祕武器 4個接吻好處讓妳天天都想撲倒男友

從今以後，我要跟他每天親親！

By Kristy Y.
2016/08/03
氣質女神侯佩岑的10分鐘「嫩感養成」懶人包 讓老公天天看不膩

當了媽媽之後真的超忙，但無論怎麼樣就是要擠出時間好好的照顧自己，這樣自己看了心情好，老公的心情會更好，也不失為一種維繫夫妻感情的小技巧！

By Ziggy Shih
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2016/06/28
甩開肥臀的 5 分鐘密技 辦公室粉領族救星

為了夏天決定離職去運動了（？）

By Catriona Harvey-Jenner
2016/05/24
氣泡水是你的夏日減肥利器，一天一杯提升基礎代謝率！

氣泡水太多功能了！喝！

By J
2016/04/13
維秘超模教學！3招提高代謝力，照著做妳不想瘦都難

夏天就快到了，Angels有在備戰奮力一搏要來個瘦身大作戰了嗎？

By Ziggy Shih