蔬菜沙拉

【私人教練祖雄】想減肥更是不該略過晚餐 快學低卡晚餐組合安心吃不怕胖

千萬千萬不要相信不吃晚餐就會瘦的作法！也不要相信什麼6點之後不吃或8點之後不吃的謠言，今天就來打破大家的迷思！

By 祖雄