一定有適合妳的減肥方式!
好萊塢女星、維密超模維持性感身材的秘密就是皮拉提斯!
做久了肚子就變平坦?
身心平靜才能繼續前進!
過程狂飆汗~但做完真的好舒服~重點是會默默瘦一圈啊!
每天2分鐘「駱駝式」就能伸展全身肌肉預防胸部下垂~
優雅地戰勝體脂肪!
準備好放鬆筋骨、打造強健靈活身手!
原來睡眠APP會讓失眠衍生出另外一種疾病...睡前放鬆冥想還是最有用的!
兩招簡易瑜伽練出馬甲線,花幾分鐘就能改善水腫、小腹!
追求愛情的同時,這幾點更重要啊!
迎接夏日比基尼曲線就從現在開始~
甩肉順便獲得健康,兩個願望一次滿足!
有時厭倦期反而是自我突破的最佳機會!
全年無法休的 Yoga 回來了!
即將在七月搶當夏日新娘跟陳曉結婚的陳妍希曾因身材圓潤而被調侃,現在成功瘦成V字臉還擁有名模般的鉛筆腿,讓人好奇她如何在短期內成功瘦身。世上沒有胖女人只有懶女人,快把屁股移開那張椅子,跟著COSMO Angel一起來看看她有什麼瘦身秘訣!
「我大概每五分鐘就高潮一次!」
亞洲女身最想要的小而俏的蜜桃臀,深蹲可以讓屁股翹,那骨盆要怎麼才能有效變小?COSMO Angel直接教妳激瘦小撇步!