來測測你的「代謝靈活度」有幾分?
果然是solo女神!
持之以恆不容易,「這樣吃」輕鬆又好瘦!
王淨真的是新生代中最受歡迎的女演員,好喜歡她啊!
到底哪一種「間歇性斷食」才最符合你現在的需要?
實測一個月瘦7公斤~
找到適合自己的瘦身飲食法,健康不復胖才是長久之計!
飾演王后的金憓秀保養得也太好!根本是美魔女~
不同烹飪方式都會影響食物GI的高低
Jini真的超勵志!「我曾經以為是為了你而減肥,但現在明白到,我是為了我自己。不過我很感謝你,讓我知道原來我可以變得這麼好。」
櫻花妹也是很瘋減肥的~以下十個瘦身方法你試過幾個?
無肉不歡的也可以試著調整!
一起來試試1410~兩週就把體脂肪降下來!
光是不用減少食量就贏了!
要有勇氣堅持做自己想做的事,這是最重要的!