最佳的報復不是仇恨,而是打心底發出的冷淡,幹嘛花力氣去恨一個不相干的人。
改變自己行之有年的情緒習慣,是困難而且不舒服的,但是一旦改變,就一勞永逸地解放了!
懂得適當抒發,才能走的更長遠!
艾莉絲生完兩胎,體態跟產前毫無差別!
喔不~我不相信!
放鬆的9種方法
改變情緒性飲食的五個步驟