除了亮白、抗氧化外,還有改善發炎、助便祕的功效,這些食物真是好處多多~
原來手邊隨手可得的蔬果都是去水腫利器。
木瓜酪梨水果沙拉作法真的不難~快點來試試看!
便秘終於有救了!!
宅在家也要努力讓自己吃得健康!
簡單的食材也能百搭出新花樣!
奇異果好處良多,下班手刀衝超市採購!
香蕉奇異果鮮豆漿、奇異果彩虹冰沙
再也不要穿長褲遮遮掩掩了
減肥人生出現一絲希望,開動~
它們可以把妳的下半身脂肪吸光光!
白雪公主一定有在吃!
拒絕過年肥!揭秘女星年節聰明擇食法