寒風來襲!安妮來告訴你 如何在寒冷的天氣維持好心情!

熱門相關文章

濕濕冷冷的天氣,容易讓人感到疲倦又懶懶的,嘗試我的秘訣吧!讓你在這個冬天更快樂哦!

Advertisement - Continue Reading Below

1. 早上起床來杯溫熱的鮮榨檸檬水

半顆檸檬汁配上溫水,滿滿的維他命C提高你的免疫力又可以暖暖身,讓你有個好心情開始新的一天!

熱門相關文章

2. 配上彩色的圍巾出門

出門前,挑衣櫃裡的亮色系圍巾,整個人不僅會更漂亮、有精神,亮亮的會為自己的可愛程度加分,最重要是保溫!配上美美的圍巾,還可以把開心感染到身邊的其他人哦!

3. 來杯好喝的甘菊茶

沒有熱量,但非常多的抗氧化劑。可以暖身又可以防感冒,一舉兩得!甘菊茶也可以有效地讓你解壓哦⋯

4. 傳個溫暖的訊息給關心的人

主動問候你愛的人,收到回信時可以加倍溫暖自己的心!同時,你也同樣地幫溫暖傳送給別人了!

5. 吃一小塊的黑巧克力

記得,可可一定要80%以上的才算是黑巧克力哦!黑巧除了可以有效改變你的心情,也會讓你更興奮呢!但記得,吃一或兩塊就好了!🙈

6. 聽你愛的輕音樂,散散步

戴上耳機,播放自己喜歡的音樂,走路到你想到的地方吧!身體在動的時候可以讓自己溫暖一些,同時還可以回顧一下一整天下來發生的大小事,整理自己的情緒。試著把好的事情記下,對身邊的人笑一笑,回到家就會很輕鬆了!

7. 跟朋友一起吃火鍋

忙了一天,跟朋友吃火鍋聚一聚一定是好主意!熱熱的湯,加上朋友聚在一起的歡樂,多幸福!但是記得,要多吃蔬菜多喝湯哦!

雖然天氣轉冷了,但我還是每天提醒自己要正面迎接新的一天!我們一起加油,開心渡過每一天吧!

分享留言

More from COSMOPOLITAN Taiwan 柯夢波丹:
每年聖誕節是和家人團聚相處的時候,今年回美國的這段時間,我讓自己先少些時間在手機上,多點時間在陪伴上! 
風格潮人
分享
【Ann吳思顏專欄】讓彼此和心放個假 適當的自由和空間才是長久關係經營的良方
兩人能不能長久的關鍵就在彼此都願意放開心胸~
風格潮人
分享
【KIMIKO專欄】跟著KIMIKO的步驟養出健康光澤強韌髮(上)
去除毛躁感只留蓬鬆度!
風格潮人
分享
【劉品言一百分女友專欄】女人,天生就不是公平的
對,我就是情緒化,但我為我自己的感性負責,怎樣?
風格潮人
分享
【KIMIKO專欄】辦公室簡易微伸展
和Kimiko一起舒緩久坐下背痛
好久沒來跟大家聊聊了! 最近忙著臨時起義跟朋友合作的SpoilMe網購品牌,這兩個月有回台灣,就安排幾天飛去韓國選購衣服,再加上自己拍照~真的是沒什麼時間靜下心來有個什麼真實真心的感想來分享給大家!
風格潮人
分享
【Ann吳思顏專欄】結婚一週年紀念新悸動 找回心中失落的成就感
「一個家,應該以男人為主,但女人為重。」
風格潮人
分享
【KIMIKO專欄】可以穿出和Kimiko同樣驚人效果的8大時髦運動裝小眾潮牌(下)
這一篇,KK要推薦給大家的是體感舒適度高、特別修飾下半身線條的四個運動裝品牌。
風格潮人
分享
【劉品言一百分女友專欄】 愛自己,那誰來愛你?
其實不是愛自己,如果自己把自己愛得滿滿滿的話,那別人也不用來愛你
晴除了工作之外,每天最重要的事情就是伺候貓主子了!甘願當個奴才每天跪在地上伺候他們!一個人在台北打拼,毛孩就是我的家人,因為有他們回家變得有意義了!
風格潮人
分享
【王晴專欄】喵星人救地球 甘心天天伺候貓主子
領養代替購買!
風格潮人
分享
【Ann吳思顏專欄】重新認識自己 才有機會遇到靈魂伴侶
好好認識自己!
最近許多朋友在問~杜拜好玩嗎?其實杜拜有很多面貌,但不大,大概一個禮拜的行程就夠了!大家最感興趣的應該就是沙漠了吧?! 這次就來介紹杜拜算是NO.1的沙漠度假村給大家~ AL MAHA Desert Resort ,這裡是我和老公比較常來的沙漠渡假村,因為也是對我們有特別意義的地方喔!
風格潮人
分享
【Ann吳思顏專欄】 杜拜AL MAHA沙漠渡假村 享受一望無際的美好
跟著Ann一起揭開沙漠的神秘面紗~