生理期可以說是女生一個月裡面最不舒服的時刻了,不但要飽受經痛之苦身體和心情都不美麗,肌膚狀況也還會連帶變差,每次生理期一來就像是被打回原形一樣!但其實因為生理期來時雌激素和黃體素分泌都急速下降,這時更應該內外一起加強保養,COSMO Angel就要來教女孩們如何一一攻破生理期帶給我們的肌膚困擾,妳知道的,身為COSMO Angel就算是生理期肌都還是要比別人更透亮!

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困擾1 - 粉刺痘痘冒不停

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生理期間肌膚比較脆弱,免疫力降低,痘痘粉刺自然就會冒不停,這時候只是一昧地去角質、使用控油產品很可能會讓肌膚更為乾燥受到傷害,其實肌膚脆弱的時候是不建議太多層的保養品步驟,將清潔做好,為肌膚補足足夠水分就好,另外針對生理痘和粉刺的部分,可以使用天然含有蘆薈成分的面膜敷在局部長痘痘及T字部位即可.

♥COSMO Angel發光推薦(全臉使用)

使用說明:成分內含可以鎖水的保濕成分,能有效防止肌膚角質層水份流失,達到強效保水、鎖水功效,給予生理期的乾燥肌膚長效滋潤,只要在擦完化妝水後敷全臉10~15分鐘即可.

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Dr. Wu沙漠復活草保濕面膜3pcs,NT.360元.

♥COSMO Angel發光推薦(局部使用)

使用說明:極清爽的水凝凍質地,不黏膩好吸收,只要在睡前敷在易感到乾燥的局部,就能快速補水.

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理膚寶水 水感超保濕晚安凝膜,NT.900元.

困擾2 - 肌膚粗糙毛孔變大

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生理期來襲時,肌膚因為體內賀爾蒙分泌急速下降會變得比較粗糙乾燥,這個時候保濕就非常重要了,建議在洗完臉後可以先用化妝棉沾取化妝水濕敷10分鐘,但是要注意產品的成分,太過刺激,含有酒精成分的化妝水可是會造成肌膚敏感變紅腫,因此建議使用敏感肌也適用的保濕化妝水濕敷最為適合,接著可藉由導入儀器輔助加強後續保濕精華液的吸收,除此之外COSMO Angel還有一招就是在洗完臉擦完化妝水後,把梅酒倒一點點在掌心中,接著像拍化妝水般將梅酒輕拍至肌膚吸收,就能夠有收斂毛細孔的效果喔!

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♥COSMO Angel發光推薦:

使用方式:油水兼顧的獨特雙階質地,能夠滋潤肌膚,提升透光度,在清潔完後做為基礎保養的第一道,或是可以用化妝棉濕敷10分鐘加強肌膚的吸收.

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ERBORIAN艾博妍柚萃保濕精露190ML,NT.1,350元.

困擾3 - 身體水腫臉也跟著腫

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生理期最讓人懊惱的莫過於水腫了,練好的身材不但走樣,別人看到你的臉還以為你變胖了,這時候按摩淋巴是一個很好的對策,將雙手拇指腹平放在下顎,順著下顎線往耳朵下方輕輕按摩可以有效消除水腫,另外,也可以利用泡足浴的方式促進新陳代謝改善水腫,建議在泡腳時加入幾滴玫瑰、薰衣草或是迷迭香精油都能有效幫助舒緩喔.

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使用方式:含珍貴的大馬士革玫瑰、天竺葵與蘆薈精華,能有效保濕並柔嫩身體肌膚,建議在水中滴3~5滴沐浴油,帶透明的水變成乳白色就能泡個舒壓療癒的足浴了.

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REN 摩洛哥玫瑰泡澡精油,NT.1,600元.

♥COSMO Angel發光推薦:使用方式:成分內含勝肽及桑葚能夠撫平細紋加強肌膚代謝,建議在化妝水後使用,搭配由下巴往耳際的按摩手技,就能消除惱人水腫.

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DARPHIN 深海緊緻賦活濃縮精華,NT.11,500元.

困擾4 - 肌膚過乾細紋跑出來

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生理期來時也是臉上可惡的細小紋路最容易跑出來say哈囉的時候,細紋的生長就是趁肌膚脆弱時趁虛而入的,因此要抵抗可惡細紋的話,可以在保養最後一道時使用帶有緊緻功效的保濕乳液,在撫平細紋的同時還能達到拉提緊緻肌膚的作用,而除了乳液外,也可以使用天然的椰子油做肌膚最後一道的防護線,一樣能夠滋潤肌膚減少細紋的生成喔!

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使用方式:輕盈質地卻保有乳霜的滋潤特質,薄薄的一層肌膚就能感受到豐厚的潤澤感,建議可當作基礎保養的最後一道,將之前上的保濕產品一次鎖住,並再次加強肌膚吸收力.

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海洋拉娜舒芙輕乳液,NT.8,910元.

困擾5 - 心情浮躁情緒不穩定

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有句話說誰都可以惹就是生理期來的女人惹不得,女人生理期來襲很容易就有情緒波動,沒來由的就會情緒低落想發脾氣,因此建議可以在生理期快來的前兩天在房間點上帶有鼠尾草、玫瑰或是可可的香氛蠟燭,能夠有效的紓緩情緒的焦慮,能夠讓妳擁有好心情.

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使用方式:這款鼠尾草香氛蠟燭融合清新的尤加利與療癒的薰衣草,淡淡的香氛有清除負面情緒、振奮精神,進而創造正面能量的功效,可以在睡前使點一至兩個小時左右,這樣睡覺時就能伴隨著舒服的香味,能夠安撫情緒助好眠.

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(MALIN+GOETZ) 鼠尾草香氛蠟燭,260g,NT.2,000元.

看完這些小訣竅是不是覺得就算生理期來了也不害怕了呢?下次碰到生理期的時候就試試幾招吧!保證妳的整個狀態也能看起來和平常一樣完美,讓別人看不出破綻~